Télécharger l'APK compatible pour PC
Télécharger pour Android | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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↓ Télécharger pour Android | Stefan Roobol | 1 | 5 | 22.0.1 | 12+ |
SN | App | Télécharger | Rating | Développeur |
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1. | 24 fat burning ab exercises | Télécharger | /5 0 Commentaires |
En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Programme abdominaux sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Programme abdominaux dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Programme abdominaux dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Programme abdominaux Sur iTunes
Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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Gratuit Sur iTunes | Stefan Roobol | 1 | 5 | 22.0.1 | 12+ |
Mais ce que l'on omet souvent de vous dire, c'est que pour affiner et dessiner son ventre, il ne suffit pas de lever les épaules et fléchir la colonne ! Vous devez prendre la bonne posture et vous habituer à engager tous les muscles de l'abdomen, en particulier le plus profond appelé le transverse. Quelle femme ne rêve pas d'avoir une ceinture abdominale ferme et parfaitement dessinée ? Mais pour y parvenir, il n'existe pas, hélas, de recette miracle. Un ventre tonique, ferme, bien gainé, tu en rêves ? Et si tu passais du fantasme à la réalité ? Mais bien sûr que si, c'est tout à fait possible. On vous rebat les oreilles avec les vertus des abdos pour un ventre plat. Du gainage, de la musculation, 50 exercices tout simples pour arborer des abdominaux d'enfer. Avec ces exercices de planche pour mobiliser aussi tes muscles profonds. La seule alternative possible reste, encore et toujours, de réaliser régulièrement des séances d'abdominaux. Chaque matin, tu te réserves 5 minutes et hop, hop, hop, tu t'y mets.