7 Minute Workout Pro pour PC: sur Windows 10, 11

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7 Minute Workout Pro pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

Bonne nouvelle! Une application Windows comme 7 Minute Workout Pro est disponible! Télécharger ci-dessous:

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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser 7 Minute Workout Pro sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer 7 Minute Workout Pro sur votre ordinateur :

1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne

2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.

3: Installez 7 Minute Workout Pro sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez 7 Minute Workout Pro dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera 7 Minute Workout Pro dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.

7 Minute Workout Pro Sur iTunes

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7 Minute Workout Pro Logiciel Aperçu

Of course, people with higher physical abilities can perform the entire circuit two, or even three times, which will further increase the effectiveness of the training. 7 Minute Workout is a popular training that became well known especially in United States after the article in the New York Times magazine. Please note, that the only thing that is required in this workout is a general good state of health, especially of the heart, so it is recommended to consult with your doctor before attempting such a workout if you have any doubts. You workout just with your own bodyweight that’s why this training can be conducted by anyone regardless of skills and abilities. This application by issuing voice commands leads you through the entire workout from start to the very finish. HICT (High Intensity Circuit Training) is a workout that is focused on effects. Before training it is recommended to conduct a short warm-up and stretching after the completion of all exercises. It is perfect for busy people, because it has a high efficiency rate with a relatively small amount of time needed to perform it. The developers of this application are not responsible for any injuries that may occur during this training. For the exercises you need only a simple chair or a platform.