Télécharger l'APK compatible pour PC
Télécharger pour Android | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
---|---|---|---|---|---|
↓ Télécharger pour Android | Stefan Roobol | 1 | 5 | 22.0.1 | 4+ |
SN | App | Télécharger | Rating | Développeur |
---|---|---|---|---|
1. | Turn Off the Lights | Télécharger | 4.1/5 223 Commentaires |
Stefan vd |
2. | Turn Off the Lights for Microsoft Edge | Télécharger | 3.3/5 211 Commentaires |
Stefan vd |
3. | Remote Terminal | Télécharger | 3.8/5 199 Commentaires |
Stefan Podskubka |
En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Muscles abdominaux en 30 jours sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Muscles abdominaux en 30 jours dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Muscles abdominaux en 30 jours dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Muscles abdominaux en 30 jours Sur iTunes
Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
---|---|---|---|---|---|
Gratuit Sur iTunes | Stefan Roobol | 1 | 5 | 22.0.1 | 4+ |
Vous voulez vraiment avoir des abdominaux en six pack ou tablette de chocolat ? Préparez-vous à un entraînement musclé et qui demande la plus haute détermination ! Avec la bonne stratégie, vous porrrez attirer tous les regards sur votre abdomen. Comme la plupart des femmes, vous souhaitez avoir un ventre plat et musclé ? Pour obtenir des résultats il n’est pas nécessaire de réaliser des centaines d’abdominaux tous les jours. Vous pourriez dire en affirmant : le six pack s’obtient par un entraînement de musculation et la tablette de chocolat, par contre, par l’entraînement cardio. On parle également de tablette de chocolat, pour les personnes ayant des abdos bien visibles grâce à leur entraînement. Voici 30 exercices d’abdos pour femme qui vous permettront de muscler votre ventre rapidement. Pour ceux qui ne le sauraient pas, le six pack est un terme anglais désigne des abdominaux bien définis sur l’abdomen. Mais avant d’aller sur le chemin 'crunchy' de la tablette de chocolat, il est utile de s’attarder sur l’anatomie des muscles abdominaux. Pour une bonne séance d’abdominaux, l’important est de solliciter le haut, le bas, les obliques et cela de manière dynamique et statique. L’objectif est de sculpter son ventre de manière méthodique afin de faire apparaitre les fameuses tablettes de chocolats aussi appelées six pack. L’important est de réaliser correctement et régulièrement des exercices efficaces et ciblés.