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Télécharger Exercices de Gainage - Plank sur PC


  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 1.1.5
  • Dernière mise à jour: 2021-01-19
  • Taille du fichier: 35.68 MB
  • Développeur: RoboBot Studio
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
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Exercices de Gainage - Plank pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

               


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Exercices de Gainage - Plank est disponible! Télécharger ci-dessous:

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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Exercices de Gainage - Plank sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Exercices de Gainage - Plank sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Exercices de Gainage - Plank sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Exercices de Gainage - Plank dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Exercices de Gainage - Plank dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Exercices de Gainage - Plank Sur iTunes


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Exercices de Gainage - Plank Logiciel Aperçu

En pratiquant l'exercice de la planche, vous renforcez vos muscles abdominaux et, par extension, vous apportez plus de support à votre colonne vertébrale.  À des niveaux plus avancés, des exercices plus difficiles seront disponibles, tels que des planche latérale ou des plans obliques.  Pour obtenir les meilleurs résultats, pratiquez cinq minutes de planche par jour.  Exercices abdos efficaces avec planche abdominale.  Les planches disponibles dans l'application conviennent aux hommes et aux femmes. 

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