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| Respire: Cohérence cardiaque |
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Stephane Garzino |
En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Respire: Cohérence cardiaque sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Respire: Cohérence cardiaque dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Respire: Cohérence cardiaque dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Respire: Cohérence cardiaque Sur iTunes
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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| Gratuit Sur iTunes | Stephane Garzino | 3826 | 4.85416 | 2.0.1 | 4+ |
« cette application » va vous permettre de diminuer votre stress quotidien en faisant simplement quelques séances de respiration, en Pleine Conscience. Et comme nous sommes particulièrement attentifs à l’utilisation qui peut être faite des données personnelles, « cette application » ne vous demande pas d’ouvrir un compte ni même de donner votre email. « cette application » vous permet de programmer des rappels de ces séances à n’importe quel moment de la journée et de la semaine. Gratuite ou payante, « cette application » vous permet, en toute simplicité, d'accéder à la Pleine Conscience. La pratique de ces exercices de respiration vous conduit à un état que l’on appelle « cohérence cardiaque », dont les nombreux effets positifs sur la santé sont reconnus. Respire a été conçue avec beaucoup de soins, afin que chacune et chacun d'entre nous, même les plus petits, puissent trouver un coin de bien-être dans leur quotidien. Les études montrent que trois séances quotidiennes de cette technique apportent un maximum de bénéfices. - Des widgets qui vous permettent de lancer des séances personnalisées. - Vous apporte détente et apaisement dès la première séance. Il vous suffit de vous laisser guider par les mouvements de la forme. - L'accès libre aux séances de respiration guidées. - L'accès aux séances de plus de 5 min et même infinies. - Des vibrations personnalisables pour pratiquer les yeux fermés. - De nouveaux sons de nature, à mixer avec les mélodies. - Une fin en douceur, pour s'endormir par exemple.
Une application incroyable qui ne manque qu’une seule chose.....
Franchement cette application est tout bonnement parfaite un système qui s’inspire énormément de l’application respiration sur l’Apple Watch avec l’utilisation du Haptic Engine pour générer de belles vibrations très douce sur le téléphone. Il ne manque malheureusement qu’une seule chose pour que l’application soit véritablement parfaite c’est une prise en charge de l’Apple Watch. Sur l’Apple Watch on a une application pour pouvoir respirer mais le seul souci de cette application est ce qui peut être palier avec la vôtre c’est le fait de pouvoir changer le rythme de respiration. Quand on lance l’application respiration déjà inclus dans l’Apple Watch on est déjà basé sur un système qui est fixe alors qu’avec vous on peut changer à notre guise la manière dont on veut respirer en rythme. Si cette avancée d’un développement de l’application sur l’Apple Watch avec pourquoi pas autant rêver, avec un suivi cardiaque au moment de l’exercice respiratoire et d’une possible mise en place avec l’application Santé sur iphone, je risque très fortement de faire un joli donc à votre application qui pour moi est vraiment excellente. Merci pour tout à la team qui a développé cette fabuleuse application et en espérant que ça continue sur cette voie
Appli parfaite pour cohérence cardiaque facile d’utilisation
Correspond parfaitement à mes attentes: très simple d’utilisation . possibilité de régler la durée , le mode dynamique ou apaisant. Et en plus il y’a le son d’une vague donc pas obligé de regarder l’écran.
Respire m’aide au quotidien
Dès le réveil, Respire me permet de gagner en énergie, avec le mode tonus. Juste avant de me coucher, je me détends grâce à Respire, avec le mode Relax. En milieu de journée, je fais un 3ème exercice de respiration en mode équilibre. Très facile d’utilisation, gratuite et hyper pratique, Respire est vraiment mon application préférée de cohérence cardiaque. Je la préfère même à celles de méditation guidée.
Le mode vibreur est Simple et efficace.
Bravo pour cette appli, le mode vibreur très bien pensé. Il manque la connexion avec l’application santé de l’iPhone.
Esthétique et fonctionnelle 😍!
Pour avoir chercher plusieurs applications de cohérence cardiaque, c’est celle-ci que j’ai adoptée. Il y’a eu un gros effort esthétique comparer à d’autres applications. Design sobre et réconfortant. Ce que je trouve super, c’est la possibilité de choisir la musique et l’intensité de la vibration. J’adore. Et la possibilité de programmer des notifications pour se rappeler des séances de cohérence cardiaque m, c’est parfait.
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