UCLA Mindful pour PC: sur Windows 10, 11

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UCLA Mindful pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser UCLA Mindful sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer UCLA Mindful sur votre ordinateur :

1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne

2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.

3: Installez UCLA Mindful sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez UCLA Mindful dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera UCLA Mindful dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.

UCLA Mindful Sur iTunes

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UCLA Mindful Logiciel Aperçu

With this easy-to-use app, you can practice mindfulness meditation anywhere, anytime with the guidance of UCLA Mindful, the mindfulness education center of UCLA Health. UCLA Mindful, the mindfulness education center of UCLA Health, is dedicated to advancing mindfulness education to promote individual and cultural well-being and resilience world-wide. Our mission is to provide innovative, evidence-based mindfulness programs that empower individuals and institutions to manage stress, enhance health, and cultivate inner and outer peace. Scientific research shows mindfulness can help manage stress-related physical conditions, reduce anxiety and depression, and cultivate positive emotions. Through regular practice, taught through this app, you can develop a meditation practice and learn to bring more mindfulness into your daily life. Mindfulness is paying attention to our present moment experiences with openness and curiosity and a willingness to be with our experience. Through educational programs, we strive to inspire transformative growth and contribute to a culture of compassion and wellness for all. Due to UCLA Mindful’s mission of radical accessibility, this app is entirely free to use. Disclaimer: These meditations are for educational purposes and are not clinical treatments. • Basic Meditations for getting started in multiple languages.