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| Télécharger pour Android | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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| ↓ Télécharger pour Android | Bowery Digital | 4511 | 4.59699 | 5.0.3 | 12+ |
| SN | App | Télécharger | Rating | Développeur |
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| 1. |  bending light premium
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| 2. | bended knee international
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| 3. | fender bender
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En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Bend: Étirements et Yoga sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Bend: Étirements et Yoga dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Bend: Étirements et Yoga dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Bend: Étirements et Yoga Sur iTunes
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratuit Sur iTunes | Bowery Digital | 4511 | 4.59699 | 5.0.3 | 12+ |
cette application est le moyen le plus simple de pratiquer des exercices d'étirement à la maison pour améliorer la souplesse, retrouver la mobilité et soulager les douleurs du dos, du cou, des épaules et des hanches. Grâce à des illustrations personnalisées et minimalistes et à un minuteur, vous saurez toujours quand il est temps de changer de côté ou de passer à l'étirement suivant avec cette application. Grâce à des postures d'étirement et de yoga faciles à suivre, vous serez en mesure de commencer instantanément une routine d'étirement quotidienne et de vous y tenir, même en tant que débutant. Spécialement conçu pour améliorer votre posture grâce à des étirements assis qui peuvent corriger les problèmes de posture habituels en augmentant la flexibilité des épaules, du dos et du cou. Des étirements doux et longs conçus pour vous aider à vous détendre et à déstresser après une longue journée de travail. cette application est conçu pour être simple, facile à utiliser et rapide à apprendre. L'accent est mis sur l'amélioration de la souplesse générale, avec plus de 20 exercices d'étirement et de poses qui ciblent les muscles et les articulations clés de l'ensemble du corps. Simple, rapide, pratique et efficace, vous pouvez le faire à tout moment, n'importe où et tous les jours. Groupe avancé d'exercices d'étirement et de poses de yoga qui couvrent tous les principaux groupes de muscles et les extrémités. cette application propose des programmes d'étirement personnalisés adaptés à vos besoins spécifiques. Conçu pour maintenir la mobilité naturelle de votre corps et l'amplitude des mouvements. La souplesse et l'amplitude des mouvements peuvent être améliorées de manière significative grâce à leurs mouvements plus complexes. Ouvrez et choisissez une prestation que vous voulez recevoir, comme "Sommeil". De simples étirements quotidiens peuvent apporter des améliorations considérables et durables de la santé. Une meilleure qualité de sommeil est rendue possible par le soulagement des tensions musculaires et la relaxation du corps. ⊕ Moins de douleurs physiques dans le haut et le bas du dos, le cou, les hanches et les épaules. ⊕ Réduction des risques de blessures lors d'activités extérieures ou sportives. ⊕ Des niveaux d'énergie plus élevés tout au long de la journée. De plus, vous pouvez facilement suivre vos progrès et créer une série d'étirements pour vous motiver davantage à vous étirer tous les jours. Apple Health: cette application s'intègre à l'application Santé, offrant aux utilisateurs la possibilité de synchroniser leurs informations de santé et leur activité avec Apple Health.
Exercices peu expliqués. Transition trop rapide.
Quand on débute il faut prendre le temps de lire l’explication de l’exercice, du coup la séquence est hachée. De plus les transitions sont assez brutales, un enchaînement entre les exercices seraient sympa. D’autant que pendant qu’on pratique ce n’est pas agréable de retrouver tout le temps sur le téléphone pour savoir comment faire l’exercice suivant.
Abonnement ?
Comment fait-on pour prendre un abonnement, je ne peux pas le faire depuis l’application !
Incomplet !!!
Excellente idée au départ. Il manque la possibilité de poser l’ipad en landscape. Les exercices sont intelligents mais de montrer une image suffit-il pour qu’ils soient compris par un néophyte ? Un audio guide en complément serait le bienvenue.
Tout est payant tout de suite.
Tout est payant. Installation inutile pour essayer.
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