Télécharger Mindfully – meditation & sömn sur PC

               


Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Mindfully – meditation & sömn sur PC:

Mindfully – meditation & sömn Sur iTunes

Här hittar du guidade meditationer för när livet händer, som inför första dejten eller om du är krasslig.  Du hittar också serier av Sveriges ledande experter där du kan fördjupa dig inom ämnen som närvaro, social mindfulness, självmedkänsla, varsevarande, natur, självledarskap, kommunikation och retreater.  Meditera med Sveriges ledande experter och få tillgång till det största utbudet av guidade meditationer och kunskap inom mindfulness på svenska.  Här hittar du över 250 guidade meditationer på svenska utifrån olika teman som lycka, stress, känslor och relationer.  Här hittar du meditationer innan läggdags, om du har svårt att sova eller vaknar mitt i natten.  Här hittar du insikter som beskriver vinsterna av meditation, reflektioner kring hur mindfulness kan bidra till ett mer meningsfullt liv samt vetenskapen om meditation.  Gå djupare i ditt inre äventyr och lyssna på gamla och nya avsnitt från Sveriges podcast om meditation, Meditera Mera, helt fritt från reklam.  cette application är för dig som vill lära dig att meditera för att stressa mindre eller sova bättre, men potentialen är större än så.  Här kan du både lära dig att meditera och få en djupare förståelse över vad det innebär att leva ett mer närvarande och meningsfullt liv.  I meditationsresan får du lära dig att meditera i sju olika delar som totalt innehåller 49 meditationer.  Du hittar också en Q&A där vi samlat de vanligaste frågorna och svaren så att du kan komma i gång direkt.  I cette application hittar du en unik blandning av bredd och djup.  Finns det något mer frustrerande än att inte kunna somna? Varva ner, vila och sov bättre med vårt nya sömninnehåll.  Appen består av tre delar: Meditation, Sömn & Kunskap.  Eller låt våra godnattsagor vagga dig till sömns.  Lär dig mer om din naturliga sömn och utforska Yoga Nidra.  Det kan bli livets mest spännande äventyr.