舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 pour PC: sur Windows 10, 11

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舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

Bonne nouvelle! Une application Windows comme 舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 est disponible! Télécharger ci-dessous:

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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser 舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer 舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 sur votre ordinateur :

1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne

2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.

3: Installez 舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez 舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera 舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.

舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 Sur iTunes

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舒尔特方格-高效训练注意力和记忆力 Logiciel Aperçu

Description du développeur

舒尔特方格 (Schulte Grid) 是在一张方形卡片上画上 1cm*1cm 的 25 个方格，格子内任意填写上阿拉伯数字 1 ~ 25 等共 25 个数字。训练时，要求被测者用手指按 1 ~ 25 的顺序依次指出其位置。数完 25 个数字所用时间越短，注意力水平越高。 “舒尔特方格”不但可以简单测量注意力水平，而且是很好的训练方法。又是心理咨询师进行心理治疗时常用的基本方法。舒尔特表可以通过动态的练习锻炼视神经末梢。心理学上用此表来研究和发展心理感知的速度，其中包括视觉定向搜索运动的速度。培养注意力集中、分配、控制能力；拓展视幅；加快视频；提高视觉的稳定性、辨别力、定向搜索能力。练习的时间越长，看表所需的时间会越短。随着练习的深入，眼球的末梢视觉能力提高，不仅初学者可以有效地拓展视幅，加快阅读节奏，锻炼眼睛快速认读；而且对于进入提高阶段之后，同时拓展纵横视幅，达到一目十行、一目一页非常有效。