Télécharger l'APK compatible pour PC
Télécharger pour Android | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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↓ Télécharger pour Android | Stefan Roobol | 2 | 2.5 | 1.0 | 4+ |
SN | App | Télécharger | Rating | Développeur |
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1. | |
Télécharger | 4.1/5 223 Commentaires |
Stefan vd |
2. | |
Télécharger | 3.3/5 211 Commentaires |
Stefan vd |
3. | |
Télécharger | 3.8/5 199 Commentaires |
Stefan Podskubka |
En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Gagner de la masse musculaire sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Gagner de la masse musculaire dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Gagner de la masse musculaire dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Gagner de la masse musculaire Sur iTunes
Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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Gratuit Sur iTunes | Stefan Roobol | 2 | 2.5 | 1.0 | 4+ |
Trouvez le programme de musculation et la routine d'entraînement qui stimulent la croissance musculaire pour obtenir l'apparence et la sensation que vous souhaitez. Vous devez essayer de cibler tous vos principaux groupes musculaires au moins deux fois au cours de vos entraînements hebdomadaires. Pour toute personne qui cherche à prendre de la masse, l'une de ses priorités est de déterminer quelle est la meilleure méthode d'entraînement. Une séance de musculation de 20 à 30 minutes, 2 à 3 fois par semaine, est suffisante pour obtenir des résultats. Le fait de savoir sur quelle partie du corps vous voulez vous concentrer peut vous aider à choisir vos exercices. Même si les résultats ne sont pas immédiats, une seule séance de musculation peut contribuer à la croissance musculaire. Vos fibres musculaires s'adaptent au type d'exercice que vous faites, il est donc important d'avoir un plan. Voici des programmes de musculation pour prendre du muscle. Il n'est pas nécessaire de passer toute la journée à la salle de sport pour se muscler.