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Ressentez-vous des douleurs atroces dans la région pelvienne? Avez-vous l'impression que votre plancher pelvien ne fonctionne pas correctement ? Notre application d'entraînement Kegel pour hommes est exactement ce dont vous avez besoin.  Nous avons un plan personnalisé pour les hommes ayant des problèmes de puissance afin d'assurer leur forme physique dans notre application d'exercices de Kegel pour hommes.  Les exercices de Kegel de notre application de fitness du plancher pelvien sont soigneusement conçus pour convenir aux femmes et aux hommes.  Les exercices de Kegel pour hommes sont fortement recommandés car ces exercices sont un remède aux problèmes sexuels auxquels la plupart des hommes sont confrontés dans leur vie.  Les exercices quotidiens et le plan d'entraînement, lorsqu'ils sont suivis correctement, fournissent une endurance sexuelle et éliminent également la douleur dans les muscles de Kegel.  Les applications d'exercice de Kegel fournissent également des entraînements personnalisés et des méthodes d'exercice qui aident à prévenir les problèmes de puissance et à réduire la douleur pendant les rapports sexuels pour les hommes.  Les séances d'entraînement et les exercices Pfm sont largement pratiqués pour la santé de la grossesse chez les femmes et les problèmes de prostate chez les hommes également.  Il a également été prouvé que la pratique quotidienne des exercices du plancher pelvien de Kegel aide les hommes à durer plus longtemps pendant les rapports sexuels et à éjaculer davantage.  Notre application d'exercices de Kegel garantit que vous êtes à l'aise avec les recommandations d'exercices et est organisée juste pour vous.  Notre programme quotidien d'entraînement de Kegel comprend également un guide qui vous rappelle de pratiquer l'exercice de Kegel tous les jours sans faute.  Les exercices de Kegel, également appelés pfm ou exercices des muscles du plancher pelvien, consistent à contracter et à détendre à plusieurs reprises les muscles du plancher ou le muscle de Kegel.  Ils fournissent également de l'endurance aux muscles de Kegel et procurent une meilleure flexibilité dans la région du sol.  À la fin de chaque session, vous pouvez également voir combien de fois vous avez utilisé l'application ce jour-là et suivre les calories brûlées quotidiennement dans le HealthKit.  Maintenir la forme physique de la zone de kegel est la devise de notre application d'entraînement de kegel.  Suivez notre plan d'exercices quotidien personnalisé pour des résultats meilleurs et rapides.  L'expansion des muscles de Kegel est bénéfique pour diverses affections liées à la région du sol.  Ces séances d'entraînement préviennent ou contrôlent l'incontinence urinaire et d'autres problèmes pelviens chez les femmes et les hommes.  30 à 40% des hommes dans le monde sont confrontés à un problème d'éjaculation, ce qui en fait un problème intime très courant.  La région du plancher pelvien étant une zone sensible, elle doit être prise en charge avec la plus grande précision.  Il vous donne également des idées sur la façon de faire l'exercice par vous-même à la maison.  Mais la vérité est que vous pouvez toujours inverser les complications avec nos entraînements et voir le changement par vous-même.  Les problèmes intimes et les problèmes de pfm doivent être traités par un formateur ou un professionnel expérimenté.