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La solution : la Méthode Rougier ! Elle permet un rééquilibrage en profondeur des mécanismes biologiques de la minceur et s’attaque aux causes cachées du surpoids.  La Méthode Rougier permet de suivre un programme minceur sans frustration, sans notion de quantité et sans calcul de calories.  MaigriravecYannRougier est réservée aux utilisateurs de la Méthode Rougier, le programme de coaching minceur mis au point par Yann Rougier, spécialiste en neuronutrition.  Cette révolution alimentaire est la cause d’un dérèglement de notre métabolisme (la façon dont les aliments sont intégrés par l’organisme) qui pousse le cerveau à réclamer plus de nourriture qu’il n’en a naturellement besoin.  En complément de la méthode, un programme sportif permet d'accélérer et de consolider la perte de poids.  Elle permet de garder à portée de main tous les outils nécessaires pour maigrir et rester mince durablement.  Elle propose un classement de tous les aliments en fonction d’un code couleur pour faciliter leur sélection.  "D’abord un peu sceptique, j’ai été rapidement conquise par la méthode qui m’a permis de perdre environ 7 kilos rapidement.  J’ai alors suivi une période de stabilisation jusqu’en avril et j’ai repris la phase 2 de la méthode.  Une Méthode-Minceur RAPIDE : 3 phases de perte de poids et une phase de consolidation.  "Les menus sont vraiment très faciles à faire (je déteste cuisiner) et ne demandent pas beaucoup d'ingrédients.  Une Méthode-Minceur EXCLUSIVE issue des 25 années de recherche de Yann Rougier.  Une Méthode-Minceur SIMPLE : 4 couleurs pour identifier l’Index-Minceur de chaque aliment.  Une Méthode-Minceur EFFICACE avec une perte de poids visible à long terme.  Celles-ci ne sont ni caractéristiques, ni garanties et les résultats peuvent varier d'un individu à l'autre.  Je continue le programme pour perdre encore 9 kg.  Avertissement : les témoignages présentés sont des expériences individuelles.  "Bonjour, Je suis contente de moi et surtout du programme.  J'ai perdu 12 kg, et j'ai surtout récupéré la pêche, et j'ai même guéri plusieurs soucis de santé.  Par la suite de nouveaux ennuis sont venus me perturber.  Le coût de la liste d'épicerie est abordable.