Télécharger Relaxez et Dormez Bien sur PC

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  par bernard3075

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  Atterrissage réussi

  Depuis de nombreuses années j’ai successivement pratiqué avec beaucoup d’assiduité : Sophrologie et Méditation et cela m’a vraiment beaucoup aidé. Depuis plusieurs semaines je fais deux séances d’hypnose de Marjolaine, une dans la journée et l’autre le soir couché. Les plus pour moi c’est que je ressens de suite un mieux-être, et je ne compte plus le nombre de fois où je me suis endormi de 10 à 30 minutes, progressivement je me sens plus détendu même si je peux avoir quelques passages à vide. Et puis c’est un grand plaisir que de se sentir pris en charge en quelque sorte : on s’allonge et Marjolaine nous prend par la main, doucement, gentiment, humainement. Il y a dans la pratique de la Sophrologie et de la méditation un rapport quelque peu intellectuel avec soi même. L’hypnose ne demande pas la même mobilisation et j’avoue trouver cela très agréable. Enfin le prix est abordable pour tous : une séance vaut à peu près ce que peut coûter une banale consommation dans un café, une fois pour toutes, alors que la tendance actuelle est aux abonnements annuels bien plus chers. Voilà simplement ce que j’avais envie de dire.

  
  
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  par Lutticoccy

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  je suis plus que satisfaite de cette application !

  J’avais d’énormes problèmes de sommeil depuis presque 20 ans (réveils très fréquents à cause de douleurs dans les hanches + jambes toutes les nuits). Je fais tous les soirs une séance « sommeil profond nuit » de 20 minutes depuis plusieurs mois, en étant allongée sur un tapis de fleurs (je couple les deux et je recommande car ils sont vraiment complémentaires) et mes nuits se sont très nettement améliorées ( moins de réveils et je me rendors très rapidement à chaque fois et je m’endors beaucoup plus vite le soir aussi au coucher, je mettais auparavant plus d’une heure voire deux heures avant de trouver le sommeil). Je me répète les messages principaux de la séance quand je veux m’endormir ou rendormir, c’est simple et ça marche. Cela demande un peu de patience et surtout une régularité d’écoute pour que notre subconscient intègre les messages et les fasse siens. Mais les résultats sont là et ça vaut le coup, vraiment, pour un investissement aussi minime. Bravo à Marjolaine, elle est très agréable à écouter, sa voix nous porte et nous transcende. Encore merci.

  
  
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  par SC Irina L.

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  Plus de choix en français, excellent !

  Ravie de voir débarquer les enregistrements de Genn Harold adaptées en français, je les attendais avec impatience. Merci beaucoup pour ce travail ! J’aimerais énormément que méditations pour enfants soient aussi disponibles en français, si c’est possible. Merci, Irina