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  • Catégorie: Medical
  • Version actuelle: 1.0
  • Dernière mise à jour: 2015-05-02
  • Taille du fichier: 76.75 MB
  • Développeur: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7

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Besser einschlafen – Autogenes Training für einen guten Schlaf pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

         


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Besser einschlafen – Autogenes Training für einen guten Schlaf est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN App Télécharger Rating Développeur
1. mokit mokit Télécharger 3.6/5
5 Commentaires 		GeralexGR
2. EMGR Color Ink EMGR Color Ink Télécharger 5/5
2 Commentaires 		EMGR Tools
Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Besser einschlafen – Autogenes Training für einen guten Schlaf sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Besser einschlafen – Autogenes Training für einen guten Schlaf sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Besser einschlafen – Autogenes Training für einen guten Schlaf sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Besser einschlafen – Autogenes Training für einen guten Schlaf dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Besser einschlafen – Autogenes Training für einen guten Schlaf dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


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Besser einschlafen – Autogenes Training für einen guten Schlaf Logiciel Aperçu

Deshalb lassen sich gerade Ein- und Durchschlafstörungen sehr gut mithilfe des Autogenen Trainings beheben.  - Das Autogene Training hilft Ihnen, Körper und Geist zu entspannen und damit gut ein- und durchzuschlafen.  - Bei regelmäßiger Anwendung wird durch das Autogene Training ein neues, gesünderes Schlafmuster im Unterbewusstsein verankert.  Diese effektive Übung hilft Ihnen loszulassen und in einen erholsamen Schlaf zu gleiten.  - Der selbsthypnotische Zustand des Autogenen Trainings ist dem Stadium vor dem Einschlafen sehr ähnlich.  Diese Grundübung des Autogenen Trainings bringt tiefe Entspannung.  Mithilfe der Wärme-Übung lernen Sie, eine angenehme Wärme zu produzieren.  Gründe für Schlafstörungen sind Probleme bei der körperlichen und psychischen Entspannung.  - Eine Einführung mit den wichtigsten Informationen, um sofort mit dem Üben zu beginnen.  - Eine Kalenderfunktion, mit der Sie Ihre Übungen planen können.  Hier kann das Autogene Training helfen.  Mit dieser Übung lernen, Sie Ihre Muskulatur zu lockern.  Sie gewinnen dadurch auch auf der psychischen Ebene große Gelassenheit.  Die schnellsten Erfolge lassen sich bei Einschlafstörungen erzielen.  Stress, Sorgen und Ängste sind die häufigsten Auslöser.  - 4 angeleitete Audio-Übungen gesprochen von der Expertin Dr.  Delia Grasberger.  Wenn Ihnen unsere App gefällt, freuen wir uns über eine Bewertung oder Rezension. 

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