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  • Catégorie: Medical
  • Version actuelle: 5.4.56
  • Dernière mise à jour: 2023-12-09
  • Taille du fichier: 137.73 MB
  • Développeur: Inquiry Health LLC
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
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Journal des pensées - TCC pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

           


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Journal des pensées - TCC est disponible! Télécharger ci-dessous:

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1. CBT Nuggets CBT Nuggets Télécharger 4.3/5
3 Commentaires 		CBT Nuggets LLC
Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Journal des pensées - TCC sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Journal des pensées - TCC sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Journal des pensées - TCC sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Journal des pensées - TCC dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Journal des pensées - TCC dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Journal des pensées - TCC Sur iTunes


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Journal des pensées - TCC Logiciel Aperçu

Le journal cognitif TCC a un objectif : il utilisedes outils efficaces issus de la Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC), de la Thérapie d'Acceptation et d'Engagement (ACT), de la Thérapie Comportementale Dialectique (DBT) et de la psychologie positive pour vous aider à améliorer votre humeur.  En utilisant Journaldespensées, vous pourrez travailler à identifier vos émotions, analysez pourquoi vous ressentez telle émotion, défier vos croyances négatives, changer votre manière de penser à l'avenir et vous rappeler des expériences positives.  Enregistrez votre humeur, indiquez vos émotions, pratiquez la gratitude et analysez vos pensées avec des techniques efficaces et éprouvées.  Le journal cognitif vous aidera à évaluer, comprendre, et changer vos pensées et sentiments.  Voyez Journaldespensées comme un espace de réflexion sur vos pensées, à la fois positives et négatives. 

App Avis


  • par Simpleshape
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    Yes for me

    Amazing app, we need more !


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