The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry pour PC: sur Windows 10, 11

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The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

Bonne nouvelle! Une application Windows comme The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN	App	Télécharger	Rating	Développeur
1.	The Tribez	Télécharger	4.4/5 2,015 Commentaires	GAME INSIGHT UAB
2.	The Secret Society - Hidden Objects Mystery	Télécharger	4.4/5 2,014 Commentaires	G5 Entertainment AB
3.	Survivors: The Quest	Télécharger	4.3/5 2,007 Commentaires	G5 Entertainment AB

Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry sur votre ordinateur :

1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne

2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.

3: Installez The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.

The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry Sur iTunes

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The Pregnancy Pilates Videos with Caroline Sandry Logiciel Aperçu

This Pre & Post Natal Pilates Box Set has been created by Pilates expert, Caroline Sandry, for women to practise while they move through the different stages of pregnancy, birth and post natal recovery. Filmed when Caroline was 17 weeks pregnant, the program consists of a 20 minute total body workout, a 20 minute standing workout and a 20 minute floor workout. This program was designed to keep you in shape throughout your pregnancy and was filmed when Caroline was 32 weeks pregnant. The program consists of a 28 minute chair workout, 37 minute mat workout and 19 minute bonus ball workout. Stage 1 should be performed for a minimum of 2 weeks after the birth, Stage 2 should be performed after Stage 1 has been completed and you have passed the 'rec-check'. It has been carefully choreographed to strengthen your muscles which help you carry around the extra weight of your baby, preventing injury, muscle aches and imbalances. In addition, this program includes a workout for you and your baby. Current research shows that it is crucial for women to stay active during their pregnancy for their health and for the health of the baby. As well as helping you through the 9 prenatal months, these exercises will help you through labour and delivery, and will also help your post natal recovery. It has been designed to practise progressively in different stages immediately after the birth or as soon as you feel able. You may start the Workout 1 or Workout 2 once you practised and passed Stage 1 & Stage 2. In addition there is a solutions section to address problems women may incur while pregnant, like swollen ankles or backache. Practising these programs, will help you stay strong and supple and will prepare you for labour, delivery and beyond. Caroline Sandry is a fully qualified Pilates teacher, Yoga teacher and personal trainer. The program includes a detailed tutorial breaking down the stages. Filmed 20 weeks after her baby was born. Pregnancy is an amazing time in a woman’s life and it is also a time of physical change. This routine was created for women at any trimester.