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Plan d'entraînement pour le cyclisme, le triathlon, la natation et la course à pieds - optimise et adapte ton entraînement après chaque séance.  Utilise 2PEAK pour générer un plan d'entraînement individuel et dynamique pour le triathlon, le cyclisme ou la course à pied.  - Synchronise ton plan avec Garmin, Suunto, Polar, Wahoo, Strava et bien d'autres et télécharge les séances d'entraînement effectuées directement dans ton carnet d'entraînement.  - Plans d'entraînement pour Ironman, courses ultra et sprint, marathons, semi-marathons, duathlon, Granfondo ou triathlons olympiques.  - Que tu aies une longue expérience d'entraînement ou que tu viennes de commencer un programme d'entraînement régulier, 2PEAK optimise ton entraînement en fonction du temps dont tu disposes et suit tes objectifs.  2PEAK optimise ton entraînement en fonction de tes objectifs et te suit si tu ne peux pas suivre le plan.  Plans d'entraînement pour les courses Ironman, ultra et sprint, les marathons, les semi-marathons ou les triathlons olympiques.  Le plan d'entraînement s'adapte à ton budget temps et change après chaque session que tu n'as pas pu terminer comme prévu.  - Le plan d'entraînement 2PEAK reconnaît également tes forces et tes faiblesses et te permet de les travailler et de les développer.  2PEAK utilise HealthKit pour exporter tes activités Strava vers l'application Health et pour lire tes fréquence cardiaque et tes données biométriques.  - Contrôle l'intensité et le volume de l'entraînement par le biais de la fréquence cardiaque, du rythme ou de la puissance (pour la course à pied et le cyclisme).  - 2PEAK est DYNAMIQUE (s'adapte aux changements de programme) et ADAPTATIF (s'adapte aux écarts par rapport à tes objectifs, indépendamment du fait que tu peux/doives t'entraîner plus ou moins intensément que ce que tu avais prévu).  Ton compte sera facturé pour le renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours.  L'adhésion et le renouvellement automatique peuvent être gérés et désactivés dans les paramètres de l'App Store sous "Abonnements" après l'achat.  Ton abonnement sera automatiquement renouvelé sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.  Toute partie inutilisée d'un abonnement d'essai gratuit sera perdue lors de l'achat d'un abonnement payant.  2PEAK propose à la fois une version gratuite et un abonnement avec des fonctionnalités premium.  Tu peux compléter et payer ton adhésion dans l'App Store avec ton AppleID.  Le paiement sera débité de ta Apple ID lors de la confirmation de l'achat.  L'adhésion sera alors renouvelée au même coût.  - Télécharge les entraînements de l'application sur ta montre Garmin ou ton Apple Watch.