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My Mental Energy Pro répond à toutes les situations que vous rencontrez dans votre vie professionnelle par un coaching complet : conseils vidéos, exercices cérébraux simples et courts, bruits blancs et musiques de concentration, concentration mentale, micro-pauses relaxation, power nap, micro sieste, méditation guidée, exercice sophrologie, visualisation positive, cognitive exercice, mindfullness, préparation mentale, gestion mentale ... et vous apprend petit à petit comment optimiser l'utilisation de vos ressources pour être plus serein et plus performant.  My Mental Energy Pro vous apprend à éviter stress, anxiété et surcharge mentale, et à mieux utiliser les ressources de votre cerveau pour répondre aux exigences croissantes du monde du travail, tout en vous préservant.  Dans un format volontairement court (de 5 à 15 min) et aux bénéfices immédiats, les audios coach vous permettent de mieux utiliser votre énergie mentale et émotionnelle.  • Vous pouvez stopper le renouvellement automatique de votre abonnement via votre compte Itunes à tout moment, jusqu’à 24h avant la date d’échéance.  • L’abonnement est automatiquement renouvelé à la fin de la période de souscription, votre compte bancaire associé à votre carte de paiement sera donc débitée du montant via votre compte Itunes.  Aucun remboursement ne sera possible pour la période non utilisée de votre abonnement.  • Le paiement de votre commande sera débité de votre compte Itunes après confirmation de votre commande.  Stop à la surcharge mentale ! Cultivez vos performances et votre bien-être au travail.  Une partie des contenus est en accès libre pour vous permettre de découvrir les bienfaits du Mental Training.  Souscrivez un abonnement mensuel à notre programme de coaching mental et profitez ainsi de l'accès illimité aux contenus, existants et ajoutés chaque mois.  Tous les exercices ont été conçus, écrits et enregistrés par une équipe de coachs experts du monde de l'entreprise et intervenants auprès de nombreux professionnels.  Les prix appliqués dans les autres pays peuvent varier en fonction du taux de change appliqué.  Utilisez l'appli qui a remporté le prix d'argent aux Trophées Bien-être et Qualité de vie au travail.  Accès sur abonnement à l'ensemble des contenus de l'application.  Ces prix sont applicables pour la France.  My Mental Energy Pro est édité par Serenity and Cognition Lab.