Télécharger FREQUENCE Running - Coach Plan sur PC

Télécharger l'APK compatible pour PC

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  par renaud end

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  Incontournable pour une bonne prépa

  Coureur averti depuis années , j ai testé différents plans ou types d entraînements. Après 6 marathons, et à un moment où j avais besoin ( suite blessure qui m a éloigné des runs 3 mois) et surtout envie de tout mettre en œuvre pour réussir le 7eme marathon, j ai découvert l application fréquence running. Les retours étant très positifs. Avec 15 semaines d entraînement personnalisé ( du vrai sur-mesure ) et 4 sorties semaines, j ai battu mon RP en 3h08. Et la cerise sur le gâteau , en le finissant en en ayant plein sous le pied. Une application efficace , adaptée aux objectifs et à votre rythme. Vous pouvez faire votre programme selon votre emploi de temps et le modifier à tout moment . Elle est très ludique et l équipe est proche de ses adhérents. N hésitez pas , foncez , sprintez même pour la télécharger !

  
  
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  par Maverick1406

  5

  Très adapté

  J’ai testé différentes applis de running, mais celle-ci reste la meilleure en vue de la préparation à un objectif. Les entraînements sont adaptés au niveau du coureur, sont bien répartis dans le temps mais surtout de grande qualité. Cependant, il pourrait être plus qu’intéressant d’intégrer des plans d’entraînements pour des distances inférieures à 5km, le 3000m piste par exemple. Si les développeurs créent un plan 3000 m(même s’il est payant), je peux vous assurer qu’ils feront plus d’un heureux dont moi. Je serai le premier à l’acheter ! En espérant que le plan voit le jour ! 4/5

  
  
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  par Mariedu14

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  Réelle source de motivation!

  J'utilise cette application depuis 3 semaines à raison de 2 séances d'entraînement et 1 séance libre. Je souhaite réaliser un semi en juin et l'application m'a calculé un plan d'entraînement de 43 séances qui me permettront d'atteindre mon objectif. Fractionné, sorties courtes et longues. Il y a un réel respect des données personnelles enregistrées pour progresser tranquillement avec plaisir. De plus, un petit rappel de la séance à venir est effectué la veille et le jour même! Il est possible de déplacer une séance si le planning Perso ne permet pas de sortir, bref une réelle source de motivation!

  
  
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  par Djegaby

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  L application parfaite pour courir et s améliorer

  J ai enfin la bonne personne pour m entraîner. J utilise l application depuis bientôt un an et je ne suis pas déçu !! J ai amélioré sur 10km, semi et marathon! Tout est adaptable. Contrairement à de nombreux plans, leur programme permet de Réussir un marathon sans faire de sortie trop longue et donc pas de risque de plus blessure et de lassitude !! De plus on peut compter sur les conseils des coachs par mail si on a besoin avec une réponse très rapide. Prenez fréquence running vous ne serez pas déçu !! Merci a vous

  
  
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  par Poupoune75017

  5

  L'appli idéale pour progresser sans se prendre la tête

  Simple et agréable d'utilisation, l'appli propose un plan personnalisé et adapté à chaque coureur en fonction de l'objectif souhaité. Les notifications pour nous rappeler les séances sont très pratiques, lappli pense pour le coureur! La version gratuite est deja bien développée mais la premium permet une prepa encore plus poussée notamment grâce à la courbe de progression. Vivement recommandée à tous les coureurs, débutants ou expérimentés !