Télécharger l'APK compatible pour PC
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| Sophrologie avec Petit BamBou |
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En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Sophrologie avec Petit BamBou sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Sophrologie avec Petit BamBou dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Sophrologie avec Petit BamBou dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Sophrologie avec Petit BamBou Sur iTunes
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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| Gratuit Sur iTunes | FeelVeryBien | 6793 | 4.49463 | 1.7 | 4+ |
Après l'adoption de l'appli de méditation "méditer avec Petit BamBou", il était naturel de compléter le sujet avec une toute nouvelle appli de sophrologie. Conçue avec des experts dans le domaine, l'application Sophrologie avec Petit Bambou combine sérieux et facilité d'utilisation. Avec SophrologieavecPetitBamBou gratuite, Petit BamBou propose une façon simple, accessible et motivante de pratiquer la sophrologie. Caroline Seiller nous a prêté sa voix : elle est spécialisée en sophrologie, psychologie clinique, psychopathologie, psychothérapie et psychothérapie comportementale. La sophrologie est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d'un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d'activation du corps et de l'esprit. Elle est titulaire d'un diplôme de sophrologue (Académie de Sophrologie Caycédienne) et est membre de la Société française de Sophrologie (SFS). Michèle Pisani, qui a créé le premier programme, est spécialisée en neuropsychologie clinique et détentrice d'un doctorat en psychologie de l'université de Londres. Elle permet d'optimiser sa confiance, de gérer ses émotions, d'améliorer son sommeil, sa mémoire, sa concentration. Le tout en apprenant à générer des émotions positives. Apprendre à adopter une POSTURE POSITIVE et à générer des sentiments de joie, de contentement, de reconnaissance.
Ressource
La sophrologie est souvent assez difficile à pratiquer seul. Cette approche permet de se laisser guider. Un bémol néanmoins sur la vitesse d'exécution de l'exercice. Manque de lenteur à mon goût.
J'aime bien...
Je viens d'installer l'application de petit bambou sophrologie dans une période où je suis sous tension fatiguée avec le lot quotidien de beaucoup de parents les enfants le boulot la maison... je viens de faire une séance avant d'aller chercher les enfants à l'école, et j'aime bien... avec de la pratique je me sentirais encore mieux mais déjà là, je me sens bien, d'attaque pour récupérer deux jeunes garçons... même si ça ne nuit en rien l'efficacité, je trouve la voix féminine un "métallique", je crois que je préférais une voix plus chaude plus lente avec juste l'émotion qui va avec la douceur et l'apaisement. Mais j'adore et je recommence demain. Merci pour cette aide bienvenue à emporter partout avec soi !
Trop vite
On n'a le temps ni de faire les exercices ni encore moins de ressentir la détente progressive. La lecture est bien trop rapide et l'Homme n'est pas un robot pour s'exécuter sur de simples et trop rapides instructions. Les esprits sont tourmentes, envahit par de multiples idées parasites.... je pense qu'il faut de longues écoutes introductives sur ce qu'est la sophrologie avant d'entamer les exercices. Ceci préparera la pratique
Découverte sophrologie
Excellente idée dans la trame de la méditation que je connaissais déjà. C est juste dommage que la durée des séances imposent un rythme dans la succession des exercices un peu trop soutenu. J ai eu l impression de courir un sprint. Personnellement j aurais préféré des séances d environ 20 mn pour bien prendre son temps avec chaque exercice proposé. L idee est néanmoins excellente. Bravo à vous.
Abonnement sophrologie inclus ou pas ?
Bonjour, Je viens de m’abonner à petit Bambou méditation mais je n’arrive pas à trouver la sophrologie.. sur le menu de mon abonnement. Est ce que je dois aussi m'abonner en séparer? Ou est t’il inclus dans l’abonnement méditation ? Merci pour l’info 😉
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