Télécharger Habit:planificateur de routine sur PC

                   


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Habit:planificateur de routine Sur iTunes

Avec un design simple (certains diront trop simple), tout ce que vous avez à faire est d'ouvrir l'application et de taper sur le diagramme circulaire pour compléter la saisie de votre enregistrement.  Habit a pour but de vous aider à obtenir votre diplôme de "lâcheur", non pas en comptant uniquement sur votre motivation ou votre volonté, mais en exploitant la puissance de connaissances précises et d'une conception efficace.  Reconnaissant le fait que la motivation à poursuivre des actions s'affaiblit inévitablement avec le temps, l'application encourage la fixation d'objectifs qui peuvent être poursuivis de manière cohérente chaque jour.  Si votre objectif est de "lire un livre", par exemple, vous recevrez des notifications de rappel à des moments opportuns, par exemple pendant votre trajet quotidien.  Cependant, quels que soient les objectifs spécifiques, il est toujours bénéfique d'acquérir la "technique de la constance" afin d'éviter toute perte de temps et d'enthousiasme.  Elle permet d'éviter le problème de la fixation d'objectifs irréalisables sous l'effet de l'enthousiasme initial, ce qui permet d'éviter l'échec des projets.  Vous serez accueilli par de jolis commentaires en forme de bâton qui vous encourageront chaque jour.  Contrairement aux listes de tâches traditionnelles ou aux outils de gestion des tâches, l'application ne permet de fixer qu'un seul objectif à la fois.  Cela permet d'éviter tout retard dans la mise en œuvre des actions nécessaires.  Lorsque l'on se fixe des objectifs, on est souvent plein d'enthousiasme et on croit fermement en sa capacité à les atteindre.  Ce sera différent d'avant", la plupart de ces défis finissent par être éphémères et abandonnés au bout de quelques jours.  Cependant, malgré la ferme résolution de se dire "Cette fois-ci, je suis sérieux.  ・Enregistrement du pourcentage de graisse corporelle, de la tension artérielle, de la glycémie, etc.  En vous appuyant sur des techniques concrètes pour soutenir vos actions et développer des habitudes, vous serez en mesure de travailler à la réalisation de vos grands idéaux sans dépendre uniquement de la motivation et de la volonté.  Nous serons très heureux que vous puissiez acquérir de telles compétences et contribuer, ne serait-ce qu'un peu, à votre cheminement vers la réalisation de vos objectifs.