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Télécharger Tanke ro - Mindfulness sur PC


  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 01.02.00
  • Dernière mise à jour: 2021-10-25
  • Taille du fichier: 150.81 MB
  • Développeur: Thomas Bodker
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7

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Tanke ro - Mindfulness pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

     


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Tanke ro - Mindfulness est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN App Télécharger Rating Développeur
1. tank hero tank hero Télécharger /5
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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Tanke ro - Mindfulness sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Tanke ro - Mindfulness sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Tanke ro - Mindfulness sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Tanke ro - Mindfulness dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Tanke ro - Mindfulness dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Tanke ro - Mindfulness Sur iTunes


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Tanke ro - Mindfulness Logiciel Aperçu

På denne måde træner vi evnen til at flytte fokus fra det vi ikke kan kontrollere (Tanker, følelser eller sansninger) til det vi kan kontrollere, nemlig hvordan vi vælger at reagere på tankerne, følelserne eller sansningerne.  Fordelene ved Tanke Ro er at det er en meget simpel App, der ikke forstyrrer dig med unødige notifikationer om at nu skal du huske at meditere eller nu bør du købe denne meditation.  Når du dyrker mindfulness på jævnlig basis vil du opleve mindre stress, bedre nattesøvn, få en bedre hukommelse og nogen gange mærke et strejf af lykke.  Det betyder, at vi med mindfulness træner hjernen til at være bevidst opmærksom på det der er i øjeblikket uden at dømme det.  Kristina Bødker er NLP Coach og certificeret mindfulness instruktør baseret på de engelske standarder for “Good Practice Guidelines for Mindfulness Teachers”.  Det betyder, at vi bliver i stand til at slå den autopilot fra, som vi ofte kører på, når tingene går stærkt, og vi har mange jern i ilden.  Alle meditationer er indlejret i selve App'en - så du har dem altid med dig og du behøver ikke have forbindelse til internettet for at hører dem.  Tanke Ro er en gratis guidet mindfulness meditations App.  At være mindful betyder at være bevidst nærværende.  Tanke Ro indeholder 9 meditationer til forskellige formål.  Herudover har hun arbejdet som leder i 10 år og er ligeledes uddannet NLP Practitioner. 

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