1-RM pour PC: sur Windows 10, 11

Télécharger l'APK compatible pour PC

Télécharger pour Android	Développeur	Rating	Score	Version actuelle	Classement des adultes
↓ Télécharger pour Android	Bodybuilding.com	6	5	1.1.0	9+

1-RM pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

Bonne nouvelle! Une application Windows comme 1-RM est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN	App	Télécharger	Rating	Développeur
1.	1 rep max	Télécharger	/5 0 Commentaires
2.	1 Rep Max	Télécharger	3/5 0 Commentaires	Ole Christian Melbostad
3.	1 Learn Sight Read Music Notes - Solfa	Télécharger	4.5/5 4 Commentaires	ngfSoft

Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser 1-RM sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer 1-RM sur votre ordinateur :

1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne

2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.

3: Installez 1-RM sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez 1-RM dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera 1-RM dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.

1-RM Sur iTunes

Télécharger	Développeur	Rating	Score	Version actuelle	Classement des adultes
2,29 € Sur iTunes	Bodybuilding.com	6	5	1.1.0	9+

1-RM Logiciel Aperçu

Fortunately, you can estimate your cette application without testing it! Exercise scientists have devised a formula that's fairly accurate for most people, which is what powers this calculator. In general, it’s good to know your max for key lifts like the squat, bench press, and deadlift, but your cette application is critical even if you never plan to train that heavy. Many lifting programs are designed with a percent of your rep max in mind, and may call for something like using 65% of your cette application for a given exercise. In the simplest terms, your cette application is the amount of weight you can lift for one rep on any given lift. Testing your cette application can be pretty intense, and it requires a high degree of caution to avoid injury. When you see that, you have to either test for your cette application or estimate it. Whether you're a competitive lifter or just want to improve your strength and fitness, your one-rep max (cette application) is an essential tool.