Télécharger Entraînement à la Maison sur PC

Télécharger l'APK compatible pour PC

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  par Tijibyanim

  5

  L’application à télécharger absolument

  Juste la meilleur application de musculation gratuite qui puisse exister on s’attend à devoir passer à la version prenium pour pouvoir accéder au meilleur mais la surprise est que l’application laisse les fonctions les plus intéressantes a mon goût gratuit toute l’es fonction sont gratuite sauf une seul qui est du programme personnel ou l’on créez son propre programme cette application est tellement cool que l’on a envie d’acheter le prenium pour vraiment profiter à 100% de l’application franchement bien joué au développeur je recommande très très fortement (1 abonné de plus)

  
  
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  par Oliv_APPLE

  5

  Très bon appli

  Je n’ai jamais écrit de commentaires sur une app, et il serait temps car cette app est vraiment réussie. J’ai pris l’abonnement, çà me semble normal pour rémunérer le travail bien fait, même si cela n’apporte pas des tonnes de choses. Le programme 4x7 (gratuit) est clairement efficace, en tout cas pour moi. En plus c’est fonctionnel (cohérent avec les mouvements quotidiens et le sport). J’espère vraiment que les devs ne vont pas se reposer sur leurs lauriers. J’aimerai notamment plus de commentaires sur les programmes. C’est dur de faire confiance à des programmes sortis de nulle part : qui l’a fait ? quel efficacité, pourquoi tel ou tel exercices, fréquences, risques de blessures, etc ? La boîte qui a créé le site n’affiche pas ses coachs, ne montre aucune expérience dans la musculation ou la gym, on n’a aucune info ! A l’extrême, çà serait 2 geeks dans leurs coin qui auraient créé le site avec des exercices aléatoires, on ne le saurait pas…ou inversement, si un coach renommé participe, il ne précise rien. Enfin, un peu plus de feedback social serait génial : vu l’énorme communauté et quantité d’utilisateurs, on pourrait espérer publier ou voir des résultats, des commentaires des autres, etc Bon courage aux devs.

  
  
• 
  par Clau83550

  5

  Efficacité

  Mon conjoint a téléchargé l’application pour lui et finalement pendant le confinement je m’y suis mis! Et je dois dire qu’en l’espace d’un mois on a commencé à voir physiquement les résultats. Non pesé au départ je ne dirais pas avoir perdu du poids, mais niveau ballottement des bras il n’y en a plus, les cuisses se sont affinées et l’abdal (car oui il n’y en a qu’un chez moi), c’est raffermi ! J’utilise que la partie gratuite et je dois dire que mes 2 garçons (2ans et demie et 7ans )viennent parfois participer! C’est vraiment à la portée de tous! Je recommande Félicitations au(x) créateur(s)

  
  
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  par NeyyKoz

  4

  Une bonne application

  J’utilise l’appli pour mon sport à la maison depuis maintenant quelques moi et j’en suis satisfait. Pour chaque parties du corps les exercices sont variés et ne sont pas répétitif. (Et bien expliqué) Le côté gratuit est déjà bien complet mais c’est vrai que l’abonnement payant est attirant. Le seul défaut que j’ai trouvé à l’application c’est au niveau du calcul des kcal de perdus pour chaque exercice. En vérité il est calculé en fonction du temps passé à faire l’exercice quelque soit la partie du corps travaillé. Ce que je veux dire c’est que l’application dira que vous avez autant perdu de kcal que vous ayez fait 30 minutes d’exercices abdominaux que 30 minutes d’exercices aux jambes.