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Bambú · Meditación y Dormir Sur iTunes

Tienes todo tipo de contenido, desde meditaciones cortas y guiadas hasta meditaciones largas guiadas o no guiadas, para que puedas elegir la que mejor encaja con tu horario cada día.  Bambú ® — Cientos de meditaciones guiadas — Contenido para ayudarte a dormir — Reduce Ansiedad y Estrés — Aumenta foco y concentración — La app en Español de más alta calidad.  Las meditaciones guiadas tienen varias duraciones, puedes comenzar desde 3 minutos en adelante y elegir la duración más conveniente para cada sesión, según tu horario y disponibilidad.  Para disfrutar de todo el contenido sin restricciones, Bambú cuenta con un paquete de suscripción mensual o anual auto-renovable (que se puede cancelar cuando quieras).  No hace falta ninguna experiencia previa para disfrutar de Bambú y solo necesitas dedicar unos minutos cada día.  Con un gran catálogo de meditaciones guiadas y sonidos relajantes podrás descansar, conciliar sueño, dormir profundamente y gestionar situaciones en tu día a día.  Además: encuentra meditaciones para situaciones del día en las que necesites un extra de energía, foco o relax sobre la marcha.  Bambú ofrece el mejor contenido en Español para meditar, relajarte y ayudarte a dormir.  • La suscripción actual no se puede cancelar durante el período de suscripción activo; sin embargo, puedes administrar tu suscripción y/o desactivar la renovación automática visitando la configuración de tu cuenta de iTunes después de la compra.  • La suscripción se cargará a tu cuenta de iTunes en la confirmación de compra y se renovará automáticamente (cada mes) a menos que la renovación automática esté desactivada al menos 24 horas antes del final del período actual.  Usa un diario digital de bolsillo para registrar y liberar emociones y escribir sobre tus sentimientos cada día.  Meditaciones para momentos concretos del día: despertar, acostarse, comer, caminar, momentos difíciles.  Si ya tienes experiencia previa, encontrarás meditaciones avanzadas más largas y la opción de meditación no guiada con temporizador.  Bambú ofrece meditación y mindfulness para todos, principiantes y expertos.  Bambú cuenta con un curso básico de meditación que puedes hacer a lo largo de los meses.  Sonidos perfectos para dormir o hacer estiramiento, yoga.  Con meditaciones guiadas aprenderás a entrenar y aligerar tu mente, paso a paso.  Usa un timer o temporizador para meditar en silencio.  Puedes elegir entre diferentes voces disponibles y acentos, destacando el Español de España y de Latinoamérica.  Podrás además realizar un seguimiento puntual de tu progreso y establecer recordatorios diarios que te ayudarán a ser constante en tu práctica.  Es recomendado por profesionales de salud y ha recibido menciones por la calidad de su contenido.  Pueden variar dependiendo del país y los impuestos.  • Precios de 6,99€ y 52,99€ respectivamente.