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Télécharger Échauffement et étirements sur PC


  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 1.12
  • Dernière mise à jour: 2024-06-17
  • Taille du fichier: 29.95 MB
  • Développeur: Nadezhda Maksimova
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
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Échauffement et étirements pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

     


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Échauffement et étirements est disponible! Télécharger ci-dessous:

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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Échauffement et étirements sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Échauffement et étirements sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Échauffement et étirements sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Échauffement et étirements dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Échauffement et étirements dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Échauffement et étirements Sur iTunes


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Échauffement et étirements Logiciel Aperçu

Nous avons préparé pour vous une série d’exercices visant à réchauffer vos muscles et à prévenir les blessures durant votre séance d’entraînement.  Effectuer un échauffement avant une séance d’entraînement est une partie essentielle d’une activité physique.  Un échauffement ne prend pas beaucoup de temps, mais il vous chargera de l'énergie pendant toute la journée.  L'échauffement et les étirements sont une partie importante de l'entraînement.  Cet échauffement est approprié avant la course et l'entraînement physique.  Tous les exercices sont faciles à faire et ne nécessitent pas d'équipement supplémentaire.  L'application contient les exercices les plus efficaces, une description de la manière de les exécuter, ainsi qu'une démonstration. 

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