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Unwind - Mindful Breathing Sur iTunes

Après chaque session, cette application affiche une nouvelle citation de pleine conscience que vous pouvez absorber dans l'état d'esprit parfait.  Vous avez du mal à rester motivé? Suivez votre parcours de pleine conscience et fixez vous des objectifs quotidiens et construisez des stries pour vous assurer de rester motivé et de passer du temps chaque jour à être conscient.  Après avoir commencé une session, cette application respire avec vous en animant les scènes d'arrière-plan pour vous aider à rester attentif et synchronisé.  cette application est un compagnon de respiration rafraîchissant, délicieux et sans distraction pour vous aider dans la méditation et vous faire passer la journée.  cette application est livré avec les trois exercices de respiration guidés suivants, et chaque fois que l'application est lancée, elle affiche l'exercice respiratoire correct en fonction de votre horaire de sommeil, qui est personnalisable.  Activez des rappels quotidiens et cette application vous le rappellera doucement le matin et la nuit, juste avant l'heure de votre coucher.  Vos statistiques et votre historique de pleine conscience sont sauvegardés en privé dans votre compte iCloud privé et ne peuvent être vus que par vous.  Avec la prise en charge des widgets d'écran d'accueil iOS 14, vous serez en mesure de suivre vos progrès quotidiens depuis votre écran d'accueil.  Vous pouvez choisir de suivre vos minutes de réflexion dans Apple Health en activant l'option «Synchroniser avec Apple Health».  Pendant la journée, cette application affiche cet exercice respiratoire pour soulager votre esprit de tout stress ou anxiété.  Bénéficiez d'une ambiance de fond différente et relaxante chaque fois que vous lancez l'application.  Et quand vous êtes prêt à vous coucher, cet exercice respiratoire relaxant profond vous aide à vous calmer et à vous endormir en quelques minutes.  Activez les invites vocales (homme / femme) si vous préférez fermer les yeux lors d'un exercice de respiration.  cette application combine de belles illustrations avec des ambiances d'arrière-plan pour créer une atmosphère parfaite pour une respiration consciente.  Une fois vos sessions terminées, vous avez l'option de sélectionner une humeur et de joindre des notes si vous le souhaitez.  Si vous rencontrez des bugs ou avez des suggestions ou demandes de fonctionnalités, n'hésitez pas à me contacter sur Twitter: @kushsolitary.  Donc, si vous décidez de changer de téléphone et d'utiliser plusieurs appareils, vos données ne seront jamais perdues.  Vous pouvez également définir des rappels personnalisés.  À la fin de cet exercice, vous vous sentirez détendu et plus concentré.  Voyez toutes vos sessions passées avec tous les détails comme la durée de la session, le type d'exercice, etc.  Ceux-ci sont également visibles dans l’histoire de la pleine conscience.  cette application est fait par Kushagra Agarwal.  Nous sommes si occupés que nous avons même oublié comment respirer correctement, ce qui affecte considérablement notre santé et notre bonheur globaux.  Nous avons oublié la véritable signification de la respiration pleine d’esprit.  Détendez-vous.