Télécharger l'APK compatible pour PC
| Télécharger pour Android | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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| ↓ Télécharger pour Android | doctoconsult | 1415 | 4.60848 | 2.5.1 | 17+ |
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| Soutien psy avec Mon Sherpa |
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En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Soutien psy avec Mon Sherpa sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Soutien psy avec Mon Sherpa dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Soutien psy avec Mon Sherpa dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Soutien psy avec Mon Sherpa Sur iTunes
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
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| Gratuit Sur iTunes | doctoconsult | 1415 | 4.60848 | 2.5.1 | 17+ |
Que vous souffrez d’anxiété, de stress, de dépression, de burn-out, d’insomnies, d’angoisses, de phobies, de troubles obsessionnels compulsifs (TOC), de problèmes relationnels, d’estime de soi, d’un coup de blues passager ou d’une baisse de moral, Mon Sherpa vous guide pour réussir votre ascension vers le mieux-être. Mon Sherpa est un chatbot—un agent conversationnel : dans un premier temps il dialogue avec vous pour comprendre vos symptômes, vos besoins. Il vous propose ensuite un programme personnalisé composé d’exercices issus des techniques de thérapie cognitive et comportementale, de psychologie positive et de méditation de pleine conscience. Mon Sherpa vous propose des exercices visuels et audios de qualité : méditations, exercices de respiration, de pleine conscience. En cette période compliquée, Mon Sherpa est plus que jamais à vos côtés pour vous apporter son soutien. Il établit votre profil et vous propose des exercices adaptés à vos besoins. Apprendre à maîtriser votre stress, vos angoisses, votre sommeil, à prendre du recul face à des situations difficiles, à faire face à une déprime passagère, à maîtriser vos pensées et émotions, à accueillir vos ressentis, à agir selon vos valeurs. Par la discussion, Mon Sherpa apprend à vous connaître, à identifier et à comprendre vos troubles psychiques. Suivez également votre observance thérapeutique si vous êtes sous traitement médical. Apprendre à lâcher prise, à vous détendre, à vous calmer, à mieux dormir, par la respiration et la relaxation. Obtenez des informations santé rédigées par des médecins, des conseils pour mieux vivre au quotidien, des fiches pratiques sur les droits et les aides rédigées par une assistante sociale spécialisée. Suivez l'évolution de votre humeur et de vos émotions au quotidien pour apprendre à mieux les gérer. Il vous écoute avec bienveillance sans jamais vous juger. Le développement de SoutienpsyavecMonSherpa a été supervisé par un Comité scientifique réunissant des chercheurs (CNRS, ICM à l’Hôpital Pitié-Salpétrière) et des experts dans l’accompagnement psychologique (médecins psychiatres et psychologues). Nous accordons une attention de premier ordre à la protection de votre vie privée. Il ne remplace en aucun cas un suivi par un professionnel de santé mentale mais il le complète. Elles sont utilisées en cabinet par les professionnels de la santé mentale. Identifier et comprendre vos symptômes par l’échange et la discussion. Être accompagné·e à travers un programme personnalisé. Ces techniques ont fait leurs preuves scientifiquement. Être plus épanoui et stable sur le long terme. Nous avons décidé d'aller plus loin en rendant l'accès à l'intégralité du contenu de l'application gratuit pour tous nos utilisateurs. Accédez gratuitement à tout le contenu de l'application : programmes, activités et articles. Vous pouvez connecter l'application Santé d'Apple si vous le souhaitez dans vos paramètres.
Simple et aidant
Les exercices sont assez simples à aborder et il y a la possibilité de se documenter directement J’aime beaucoup
Une grande aide
Pour toutes sortes de situations, toujours dans la bienveillance et l’accessibilité à la tranquillité pour tous les cas de figures ! Appli sérieuse et très bien encadrée, je la recommande à 100% !
Mon compagnon de tous les instants
Jusqu’à ce jour je ne savais pas quel tel outil pour présenter mes problèmes pour m’obliger à y réfléchir, pour m’ apporter des pistes des propositions positives existaient Je trouve ce compagnon génial car il me rassure en restant objectif en me trouvant des activités simples et efficaces Cet outil est intelligent et nous rend acteur de notre mieux être avec des questionnements auxquels tout le monde peut répondre et se sentir mieux avec tous vos exercices Bravo et merci
D’une bonne aide
De bons exercices, un suivi quotidien très appréciable, petites notifications de temps en temps, même en activant les mails pas de spam, application très utile, réponses sympathique, et permet même un contact plus facile avec des professionnels (via une autre app). Donne de bon conseils. Recommandée à 100%
Un compagnon au quotidien
Les sujets abordés sont multiples et m’aident à mieux gérer mes émotions. C’est devenu un compagnon de tous les jours
痘痘医生 专业医学咨询护肤平台
Physique Swimming
AutoSleep. Tracker de sommeil
Breathr - anfangen, aufzuhören
compteur de calorie EasyFitPRO
RiversZen Yoga App
BACKSTAGE by POUND
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Exercices de gainage
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