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Sleep Monitor: Sleep Recorder Sur iTunes

-Vous êtes-vous déjà demandé ce qui se passe pendant votre sommeil ? Utilisez Sleep Monitor pour capturer les ronflements, les rêves, la toux, les grincements de dents ou tout autre bruit que vous faites pendant votre sommeil.  Avez-vous parlé pendant votre sommeil ou ronflé la nuit dernière ? Sleep Monitor est votre assistant de sommeil professionnel pour vous aider à optimiser votre sommeil et à améliorer votre bien-être général.  -Réveillez-vous en vous sentant rafraîchi pendant votre phase de sommeil léger grâce à notre réveil intelligent, doté de doux sons de la nature.  Grâce à une technologie avancée et une interface conviviale, notre application est conçue pour vous aider à vous endormir facilement, à suivre vos cycles de sommeil et à vous réveiller frais et dispos chaque matin.  Des stades non paradoxaux au sommeil paradoxal, nous vous apportons une perspective scientifique sur la qualité de votre sommeil.  -Découvrez comment les facteurs externes affectent la qualité de votre sommeil en marquant les facteurs de sommeil tels que la consommation de caféine, les repas tard le soir, l'exercice ou toute autre note pertinente.  -Avec Sleep Monitor, vous recevrez une analyse complète de vos comportements au coucher et de vos habitudes de sommeil.  En suivant vos cycles de sommeil, vous pouvez obtenir des informations sur vos habitudes de sommeil et comprendre à quel point vous êtes réellement reposé.  Les rapports de sommeil hebdomadaires ou mensuels vous permettent de suivre les changements au fil du temps.  -Dites adieu aux lancers et aux retournements ! Les exercices de respiration vous aideront rapidement à vous détendre et à concentrer votre énergie, facilitant ainsi votre endormissement.  -L'abonnement sera automatiquement renouvelé 24 heures avant la fin de la période d'abonnement avec le même type d'abonnement que vous avez déjà acheté au même prix.  Pour éviter le renouvellement automatique, vous devez annuler l'abonnement au moins 24 heures avant son expiration.  -Habituellement, les dormeurs passent par quatre phases de sommeil au cours d'un cycle de sommeil : non-REM 1 (entre l'éveil et le sommeil), non-REM 2 (sommeil léger), non-REM 3 (sommeil profond) et sommeil paradoxal (rêve).  -Choisissez parmi plus de 130 sons de sommeil, y compris une méditation consciente et une musique relaxante, pour créer un environnement apaisant qui favorise un sommeil profond.  -Acquérir une compréhension plus profonde de ce qui aide ou gêne votre sommeil.  -Vous pouvez gérer ou annuler votre abonnement auto-renouvelable en entrant les paramètres utilisateur dans iTunes après l'achat.  -Nous passons tous par différentes phases de sommeil pendant la nuit.  -Autorisez les notifications pour vous rappeler quand il est temps de vous détendre et de vous préparer à dormir.  -Pour un aperçu complet de votre santé, Sleep Monitor s'intègre parfaitement à Apple Health.  -Il sera débité de votre compte iTunes après l'achat.  -Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite, si elle est proposée, sera perdue lors de l'achat de l'abonnement premium.  Il n'est pas possible d'annuler l'abonnement pendant qu'il est actif.