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cette application propose des explications simples pour les squats, planches, pompes et autres exercices.  Que ce soit pour mincir, prendre du muscle ou rester en forme, personnalisez vos séances et consultez votre journal d’entraînement.  Que ce soit à la salle ou à la maison, cette application vous propose une routine adaptée à vos besoins.  Ventre plat, fessiers, perte de poids ou prise de masse: quels que soient vos objectifs, cette application crée une routine adaptée.  Les autorisations peuvent être modifiées à tout moment dans les réglages de votre téléphone.  - La gestion et l’annulation se font dans les réglages de votre compte Apple.  Consultez votre progression dans le calendrier et le journal.  Selon votre sexe, votre morphologie et le matériel disponible, Planfit indique les poids et répétitions adaptés.  L’IA apprend de vos données pour vous proposer un coaching toujours plus adapté.  - HealthKit : pour afficher vos pas dans le journal.  cette application propose une version gratuite et un abonnement premium.  cette application guide vos répétitions, temps de repos et séries par la voix.  Ne cherchez plus seul : cette application vous accompagne.  - Contacts, notifications, localisation : pour suggestions de salle, rappels et interaction sociale.  - Pour les mineurs, l’abonnement et le paiement supposent l’accord du représentant légal.  Suivi du poids (InBody), calendrier, journal tout est inclus.  - Le paiement est facturé sur votre compte Apple après confirmation.  - Caméra et album : pour ajouter des images personnelles.  - Calendrier : pour synchroniser vos entraînements.  Intégrez vos mesures InBody et suivez vos objectifs dans la durée.  - Stockage : pour sauvegarder et importer des photos.  Recommandations, suivi, journal et coaching, tout en un.  Planfit fonctionne sans ces autorisations, mais certaines fonctionnalités seront limitées.  Avec l’abonnement premium, concentrez-vous uniquement sur vos exercices.  - Un essai gratuit est offert une seule fois par compte Apple.  Suivez, encouragez et restez motivé grâce au soutien des autres.  - L’abonnement se renouvelle automatiquement sauf annulation au moins 24h avant la fin de la période.  Ne vous demandez plus « quel entraînement faire ? ».  Certaines fonctions nécessitent des autorisations spécifiques.  Comme un coach personnel, à la maison ou à la salle.  Échangez avec la communauté grâce aux commentaires et au partage.