FreeCBT sur PC image

Télécharger FreeCBT sur PC


  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 2.4.0
  • Dernière mise à jour: 2025-10-30
  • Taille du fichier: 35.42 MB
  • Développeur: Evan Rosson
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
Note de l'utilisateur:

5/5

5
Basé sur 1 votes.

Télécharger l'APK compatible pour PC


Télécharger pour Android Développeur Rating Score Version actuelle Classement des adultes
↓ Télécharger pour Android Evan Rosson 1 5 2.4.0 12+

FreeCBT pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

     


Bonne nouvelle! Une application Windows comme FreeCBT est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN App Télécharger Rating Développeur
1. Spector.js Spector.js Télécharger 5/5
2 Commentaires 		Sevan
2. MindMagic MindMagic Télécharger /5
0 Commentaires 		Jeevan Samuel
Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser FreeCBT sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer FreeCBT sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez FreeCBT sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez FreeCBT dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera FreeCBT dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


FreeCBT Sur iTunes


Télécharger Développeur Rating Score Version actuelle Classement des adultes
Gratuit Sur iTunes Evan Rosson 1 5 2.4.0 12+

FreeCBT Logiciel Aperçu

cette application is an open source thought diary for Cognitive Behavioral Therapy (CBT).  Cognitive Behavioral Therapy (CBT) is the "gold standard" of psychotherapy and is widely considered to be one of the most effective, evidence backed treatments for depression, anxiety, and panic.  CBT helps you record "automatic thoughts," challenge them with cognitive distortions and then train your brain with an alternative thought.  You may have heard it called "the three column technique" or "catch it, check it, change it." Your brain is really good at making you feel exactly what you're thinking.  Often, we find ourselves thinking "automatic negative thoughts" that lead us to fume on something that may not be true.  cette application, a fork of Quirk, is open source under the GPL.  cette application is a companion and self-help app for one of the most common formats of CBT.  If you do it enough, you can change your thoughts, your moods and your behavior.  If you go into just about any therapist or psychiatrist, CBT will likely be one of the first treatments they try.  That can cause us to feel depressed or anxious. 

Plus d'applications comme FreeCBT



Toutes les applications par Evan Rosson

keyboard_arrow_up