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Envie d'un céto ? Fixez votre objectif à faible teneur en glucides et vous êtes prêt ! Vous n'avez pas besoin d'utiliser une application distincte spécifiquement pour suivre les glucides ou suivre un régime céto.  Vous voulez savoir combien de grammes de protéines, de lipides et de glucides par kg de poids vous mangez (g/kg) ? L'application peut calculer cela.  L'application vous aidera à ajuster la quantité de nourriture afin que vous vous adaptiez à vos macros, calories et autres objectifs planifiés.  vous avez faim, toutes les calories que vous aviez prévues pour la journée sont consommées, et pire encore, vous manquez de 50 g de protéines.  Vous resterez aussi proche que possible de vos calories, macros et nutrition.  EatFit n'est pas une autre application pour vous apprendre quoi manger.  En plus de compter les calories, vous pouvez planifier des repas pour le lendemain ou une semaine.  En tant que tracker nutritionnel, EatFit vous dira comment intégrer vos macros.  C'est ce qui se passe lorsque vous suivez les calories après les avoir consommées.  En tant que traqueur d'eau, il vous aidera à boire suffisamment d'eau et vous rappellera quand il est temps de siroter de l'eau.  Mangez ce que vous voulez.  Suivez vos progrès vers les objectifs de nutrition, de macros, d'eau, de forme physique et de perte de poids.  EatFit est plus qu'un simple suivi des calories ou des aliments et une application de santé.  Combien de fois avez-vous essayé de rester précis sur votre nutrition ? Et là encore, il est 18h.  La proportion de macros est presque aussi importante que l'apport calorique total.  * Plan de copie - La plupart des gens mangent la même nourriture d'un jour à l'autre.  * Suivi du poids - Enregistrez votre poids quotidien.  EatFit est gratuit à télécharger et à utiliser.  Grammes par lb (g/lb) ? Aucun problème.  J'améliore constamment l'application et j'espère que vous l'aimerez.