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Télécharger Push Pull Legs sur PC


  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 4.2
  • Dernière mise à jour: 2023-06-20
  • Taille du fichier: 4.47 MB
  • Développeur: Mark Bragg
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7

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Push Pull Legs pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

                   


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Push Pull Legs est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN App Télécharger Rating Développeur
1. 100 Push Ups Trainer 100 Push Ups Trainer Télécharger 4.4/5
208 Commentaires 		MHardorf
2. ScrabbleWords ScrabbleWords Télécharger 3/5
91 Commentaires 		QuotationMark
3. Tesla Control Tesla Control Télécharger 3.8/5
66 Commentaires 		Mark Seminatore
Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Push Pull Legs sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Push Pull Legs sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Push Pull Legs sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Push Pull Legs dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Push Pull Legs dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Push Pull Legs Sur iTunes


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Push Pull Legs Logiciel Aperçu

The only way to make gains is to increase the amount of work you perform every time you hit the gym--Progressive Overload.  If your current workout load is greater than your previous workout load, you are overloading.  This app measures the load you put on your muscles each workout.  The three main components of each set: weight x repetitions x time.  Track progressive overload with the product of these three measurements.  All three are a factor in the amount of work performed.  Perform the last set of each exercise to failure.  Collect the weight, number of reps, and duration for each set.  Exhaust every single muscle fiber.  Results are not achieved with light weights.  Use the graphs and database to observe your progression.  Lift heavy.  Get notified on your progress after each set.  Continue maintaining progressive overload for optimal gains.  Push pull legs is one of the most widely used lifting regimens today.  For those unfamiliar with the program, each exercise is organized into its respective workout type; examples: bench press is a push, a deadlift is a pull, squats are legs.  Generally, the regimen is performed exactly as the name implies: push workout first, then the pull workout the following day, and the leg workout last, followed by a day or two of rest before repeating the pattern, but you can customize the pattern however you want. 

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