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Conçue par et pour des personnes TDAH, cette application t’aide à gérer la concentration, la procrastination et le passage à l’action avec une méthode adaptée à ton cerveau.  cette application t’offre un cadre, un soutien communautaire et du body doubling pour ne plus tout porter tout seul.  Basée sur la thérapie cognitivo-comportementale (TCC), cette application t'aide à comprendre ton fonctionnement pour avancer, même sans motivation.  - Tu penses avoir un TDAH ? cette application t’aide à mieux comprendre ton fonctionnement et à développer de meilleures habitudes.  Récemment diagnostiqué ? Diagnostic tardif ? Encore en questionnement ? cette application t’accompagne là où tu en es dans ton parcours.  Avertissement : cette application est un outil de soutien et un programme éducatif ; ce n'est pas un dispositif médical et ne remplace pas un avis médical professionnel ni un traitement.  - Difficultés liées aux fonctions exécutives ? Les problèmes de concentration et de régulation ne se limitent pas au TDAH, à l’autisme (TSA), au TOC, à la dépression ou à l’épuisement ; nos outils t’aident à surmonter le blocage, quel que soit le diagnostic.  - Récemment diagnostiqué ? Le diagnostic explique le « quoi » ; cette application t’apprend le « comment ».  Une application TDAH fondée sur la science pour améliorer ta concentration, ta productivité et ton quotidien.  Tu as du mal à rester concentré ? S'y mettre te paraît impossible ? La « paralysie des tâches » te bloque même sur des tâches simples ? Tu as déjà abandonné des agendas ou des applis d’organisation ? Le TDAH n’est pas un manque de volonté.  Que ce soit pour étudier, organiser ta maison ou prendre du temps pour toi, nos outils t’aident à rester concentré sur l’essentiel.  cette application t’aide à construire des routines.  cette application peut t’aider.  On fait le lien entre le diagnostic clinique et la vie quotidienne en te transmettant des compétences pratiques de TCC et des stratégies d'adaptation qui complètent ton traitement.  Pas besoin d'un diagnostic officiel pour commencer.  - Tu vis déjà avec le TDAH ? Même les plus expérimentés s'épuisent.  Elle a été développée avec des psychologues cliniciens et citée dans des recherches scientifiques.  Reprends le contrôle, atteins tes objectifs et crée un cadre adapté à ton cerveau.  - Soutien sans jugement : Reçois des stratégies personnalisées, sans honte.  - Découpage des tâches : Transforme tes projets en étapes claires.  Partage tes victoires et tes luttes dans un espace sans stigmatisation.  Passe moins de temps à planifier, plus de temps à agir.  - Disponibilité 24h/24 : De l’aide jour et nuit.  Tu n’as pas à faire ça seul.  Pas besoin d’ordonnance.