Télécharger 睡眠｜眠りの記録と改善 sur PC

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睡眠｜眠りの記録と改善 pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

Bonne nouvelle! Une application Windows comme 睡眠｜眠りの記録と改善 est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN	App	Télécharger	Rating
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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser 睡眠｜眠りの記録と改善 sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer 睡眠｜眠りの記録と改善 sur votre ordinateur :

1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne

2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.

3: Installez 睡眠｜眠りの記録と改善 sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez 睡眠｜眠りの記録と改善 dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera 睡眠｜眠りの記録と改善 dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.

睡眠｜眠りの記録と改善 Sur iTunes

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睡眠｜眠りの記録と改善 Logiciel Aperçu

Description du développeur

毎日よく寝て、毎日元気に仕事をしたり遊んだりしたいです。「どうしたらよく眠れますか？」「このアプリを使うといいですよ。そのうち、アプリがなくても眠れるようになります」というようなアプリを目指しています。 ■ 機能 1. 睡眠の記録就寝時刻、起床時刻、眠りの質などを記録します。昼寝や仮眠なども記録できます。 2. 目標設定「睡眠を改善しよう」と思って調べると、すごくたくさんの情報が出てきます。・カフェインは控えた方がいい・スマホやPCのブルーライトはよくない・夜は電気を暗くしよう・照明は暖色がいい・寝る1~2時間前に風呂に入るのがベスト・お酒も快眠を妨げるそして、人は思います。「結局どれが効くんだ」というわけで、そういうものを整理しました。どういう人はどういう目標を設定すべきなのか。一度に幾つの目標を掲げればいいのか。目標の難易度はどれくらいであるべきか。人間の行動データに基づいて、一つ一つデザインされています。 3. 改善の可視化アプリを入れる前の状態と比べて、どれだけ改善したかを表示します。・就寝時刻・起床時刻・睡眠時間・眠りの質が表示されます。（成果が分かると嬉しいですね） 4. スマホ依存対策「寝る前のスマホが良くないなんて分かってる。でもやめられないから困っている」という方に向けた、克服プログラムがあります。このアプリを使ってくれた方が、毎日よく寝て、毎日もっと元気に仕事をしたり遊んだりできるようになればいいな、と思って作っています。