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Application gratuite de journal, de suivi de l'humeur et pour toutes les variables que vous souhaitez, comme vos habitudes et vos routines (routine matinale, sport, méditation et pleine conscience, prière, gratitude, prendre soin de soi, yoga), votre nutrition (repas, perte de poids), les médicaments que vous prenez et leur impact sur vos activités (travail, sommeil, interactions sociales).  - Vous suivez toute activité ou choix qui peut avoir un impact sur votre humeur, votre productivité et/ou vos émotions : sommeil, sport, alcool, médicaments, nutrition, etc.  Vous pouvez enregistrer vos pensées et vos émotions — et vous obtenez des informations personnalisées pour améliorer tous ces aspects de votre vie.  Vous trouvez des moyens pour améliorer n'importe quel domaine de votre vie.  - Vous vous comprenez vous-même et les facteurs qui déterminent vos humeurs / votre état d’esprit.  - Vous suivez les facteurs qui déclenchent votre colère et/ou tristesse.  - Vous devenez plus conscient et attentif tout au long de votre journée.  Vous enregistrez les événements importants de votre journée en quelques secondes.  - Vous améliorez votre santé mentale et votre bien-être émotionnel.  - Vous gérez mieux votre temps et vous devenez plus productif.  - Vous réfléchissez à votre état d’esprit.  - Vous suivez les éventuels problèmes de santé mentale, comme l'anxiété ou la dépression (évolution quotidienne, hebdomadaire, mensuelle).  - Vous détectez les sources de négativité et vous découvrez des moyens pour redevenir positif.  - Constamment améliorée et mise à jour avec des raccourcis qui fonctionnent pour vous.  - Vous utilisez ces informations pour réduire le stress.  - Vous observez des tendances et vous obtenez des informations personnalisées.  Laissez l'algorithme faire le reste en vous apportant des synthèses et des rapports.  - Vous tenez très facilement un journal intime.  - Possibilité de surveiller tout ce qui est important et d’obtenir des synthèses dans votre calendrier d'humeur – quotidien / hebdomadaire / mensuel.  - Paramètres personnalisables en fonction de votre vie et de vos objectifs.  C'est tout ! Enregistrer une humeur ne prend que quelques secondes.  Répétez, au fur et à mesure que de nouvelles humeurs apparaissent.  CONFIDENTIALITÉ : Aucune connexion requise.  Time2Life ne vous oblige PAS à créer un compte, à vous connecter et ne collecte ni ne stocke vos données personnelles.  Pourtant, vous pouvez facilement migrer d'un smartphone à un autre en utilisant un code complètement anonyme.  Vous pouvez essayer pendant 7 jours, puis acheter un abonnement à un compte contenant les fonctionnalités premium.