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Entrez dans la Nouvelle Année avec engagement et clarté grâce à notre fonctionnalité 'Résolutions pour la Nouvelle Année' ! Alors que le calendrier passe au 1er janvier 2024, Me+ est ravi de lancer un événement spécial conçu pour vous aider à respecter vos routines quotidiennes et atteindre vos objectifs de soins personnels.  Bien sûr, il est important que nous le rendions accessible ; c'est pour cette raison que Me+ propose maintenant un widget pour votre écran de verrouillage et votre écran d'accueil IOS 16, afin que vous puissiez commencer avec un simple tapotement du pouce.  Une fois que vous avez appuyé, nous fournissons un programme de soins personnels qui vous aidera dans votre routine quotidienne.  Booste l'énergie : L'exercice, une alimentation saine et le sommeil, présentés dans Me+, dynamiseront votre corps et augmenteront votre enthousiasme pour les soins personnels.  Avec plus de 100 programmes de soins personnels que vous pouvez ajouter chaque jour, l'application vous enverra des rappels amicaux matin, midi et soir, à l'heure ou aux heures que vous avez définies.  C'est ce que nous cherchons à faire ; amener nos utilisateurs à adopter de bonnes habitudes, telles que faire de l'exercice ou ranger votre chambre, et à répéter ces actions constamment jusqu'à ce qu'elles deviennent des habitudes intégrées à votre mode de vie.  Les systèmes sur notre application vous faciliteront la tâche pour saisir le jour et commencer votre développement personnel.  En suivant constamment votre routine personnalisée, vous aurez l'opportunité de gagner des boîtes cadeaux physiques exclusives ou une variété de récompenses virtuelles.  Ralentit le vieillissement : Les soins personnels à long terme sont le meilleur moyen de préserver votre jeunesse.  Des dizaines de millions de partisans des soins personnels choisissent Me+ pour améliorer leur santé physique et mentale, promouvoir la perte de poids, vivre les bienfaits de l'anti-âge, etc.  Suivez votre plan de soins personnels, votre humeur et vos progrès au quotidien.  Créez des rappels amicaux pour votre liste de tâches à faire.  En répétant de bonnes actions tous les jours, vous gagnerez une nouvelle perspective, une nouvelle confiance et une nouvelle force.  Augmente la concentration : Le sommeil et une alimentation nutritive amélioreront votre concentration, votre productivité et votre ambition.  Obtenez des informations complètes et basées sur des preuves sur les soins personnels.  L'excellence, alors, n'est pas un acte, mais une habitude", cette citation d'Aristote va au cœur même de notre philosophie.  Nous croyons qu'il est nécessaire de cultiver de bonnes habitudes.  "Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée.  Les obstacles qui semblaient insurmontables seront bientôt franchis, puis oubliés.  Améliore l'humeur : Réduit le stress et favorise le bonheur.  Cela permettra aux gens de mener une vie plus complète et épanouie.