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Eating Buddy: Journal de repas Sur iTunes

Si tu en as assez de recommencer sans cesse les régimes et que tu veux une relation plus sereine et durable avec la nourriture, télécharge Eating Buddy maintenant pour commencer.  Eating Buddy met en lumière les schémas récurrents pour t’aider à faire des liens plus facilement.  Note ton humeur, tes entraînements, ton sommeil et tes boissons pour comprendre ce qui impacte ta façon de manger.  Mais les aliments ultra-transformés, les régimes et le stress chronique peuvent perturber ses signaux, au point que manger peut sembler hors de contrôle.  En fonction de tes tendances, sélectionne des défis bienveillants pour te concentrer sur un petit changement significatif à la fois.  Nous proposons des abonnements mensuels et annuels pour accéder à notre système optionnel de défis.  Enregistre rapidement tes repas, ta faim et ta satiété pour développer ta conscience alimentaire.  Ajoute des notes ou des étiquettes pour donner du contexte et classer tes repas.  Il y a donc de fortes chances que les régimes ou le comptage des calories te laissent, au final, dans une situation moins favorable.  EatingBuddy t’aide à retrouver une façon plus naturelle et intuitive de manger, grâce à la prise de conscience.  Ton corps est conçu pour réguler naturellement ton poids.  L’abonnement est renouvelé automatiquement sauf annulation au moins 24 heures avant la fin de la période en cours.  Toute partie non utilisée de l’essai gratuit sera perdue en cas d’achat d’un abonnement.  Les deux formules incluent un essai gratuit d’une semaine.  Tu peux annuler à tout moment depuis les réglages de ton compte iTunes.  C’est là qu’Eating Buddy intervient.