Télécharger l'APK compatible pour PC
| Télécharger pour Android | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| ↓ Télécharger pour Android | LLC SM LIVE | 0 | 0 | 1.6 | 4+ |
| SN | App | Télécharger | Rating | Développeur |
|---|---|---|---|---|
| 1. | |
Télécharger | 4.7/5 2,021 Commentaires |
Random Salad Games LLC |
| 2. | Hearts Deluxe
|
Télécharger | 4.6/5 2,008 Commentaires |
Random Salad Games LLC |
| 3. | |
Télécharger | 4.8/5 2,007 Commentaires |
Random Salad Games LLC |
En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer SM LIVE: Тренировки для дома sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez SM LIVE: Тренировки для дома dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera SM LIVE: Тренировки для дома dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
SM LIVE: Тренировки для дома Sur iTunes
| Télécharger | Développeur | Rating | Score | Version actuelle | Classement des adultes |
|---|---|---|---|---|---|
| Gratuit Sur iTunes | LLC SM LIVE | 0 | 0 | 1.6 | 4+ |
Они помогут вам сделать тренировки дома эффективнее и удобнее: плоский живот за 30 дней, быстро похудеть или сесть на шпагат. Вы сможете достигнуть любой поставленной цели: похудеть, сделать упругие ягодицы, убрать живот, сесть на шпагат или заняться йогой. Мы делаем разнообразные тренировки: вы сможете найти видео без инвентаря, или с простым подручным: гантели (можно заменить бутылками с водой), фитнес-резинка (легко заменить ремнём). - Здоровая спина: Глубокая проработка мышц и суставов по всему телу, чтобы раскрыть грудной отдел, снять зажимы и расслабить спину. Это может быть жиросжигание, интенсивная тренировка, зарядка или растяжка, шпагат. - HIIT: Интенсивная интервальная тренировка для всего тела. - Stretching: Добротная растяжка сделает мышцы более эластичными, осанку — ровной, а тебя — спокойнее и немного счастливее. - Вечерняя зарядка: Спокойная тренировка в расслабленном темпе, чтобы замедлиться и восстановиться. Главный фокус — укрепить мышцы спины, шеи и грудного отдела. - Верх тела: Глубокая проработка мышцы верхней части тела. - Утренняя зарядка: Короткая динамичная тренировка, ради которой стоит проснуться пораньше. Будут статические упражнения для всех групп мышц и растяжка. 3000+ фитнес-тренировок по 14 направлениям с профессиональными тренерами для тренировок дома. Например для похудения отлично подойдут тренировки с высокой нагрузкой. Наши тренировки также подойдут и для набора мышечной массы. - Всё тело: Интенсивная тренировка в среднем темпе. - Pilates: Интенсивная тренировка в неторопливом темпе. - Низ тела: Глубокая прокачка ног, ягодиц, спины и пресса. Главный фокус — развитие координации, равновесия и баланса. Главный фокус — эффективная сушка и чёткий рельеф. Главный фокус — сила, выносливость и координация. Нагрузка сбалансированная — прорабатываем все основные группы мышц. - Dance Workout: Интенсивное кардио с танцевальными связками под популярные треки. Прорабатываем все мышцы тела. - FitBoxing: Смесь бокса и кардио-тренировки под хип-хоп саундтрек. - Выбирай подходящую нагрузку, исходя из твоего уровня подготовки. - Йога: cмесь из классических асан хатха-йоги и функциональных упражнений. Интенсивно работает всё тело. Интенсивно работает всё тело. Особенно — ягодицы, ноги и руки. - Barre Sculpt: Смесь балета и фитнеса.