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Télécharger Planche Parfaite sur PC


  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 1.3.2
  • Dernière mise à jour: 2025-08-18
  • Taille du fichier: 44.20 MB
  • Développeur: Jet fitness
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
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Planche Parfaite pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

               


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Planche Parfaite est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN App Télécharger Rating Développeur
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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Planche Parfaite sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Planche Parfaite sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Planche Parfaite sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Planche Parfaite dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Planche Parfaite dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Planche Parfaite Sur iTunes


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Planche Parfaite Logiciel Aperçu

Les exercices de gainage (planche) vous aident à perdre du poids, brûler la graisse du ventre, renforcer votre dos, augmenter votre force et obtenir un tronc plus solide.  Grâce à notre approche systématique des plans d'entraînement efficaces et sains, vous aurez un dos fort, un ventre plat, et vous éliminerez la graisse abdominale.  Vous pouvez réaliser tous les exercices à domicile, sans matériel, salle de sport ni coach.  Chaque jour, vous recevrez des exercices de gainage différents pour garder la motivation et le plaisir.  Vous pouvez créer des plans d'entraînement personnalisés ou modifier ceux proposés par l'application.  Vous pouvez les faire où vous voulez : à la maison ou à la salle.  Les exercices sont simples et agréables avec des animations utiles, des vidéos et des conseils vocaux.  Suivez facilement les calories brûlées et votre perte de poids sur la page de progression.  Des exercices adaptés à tous, des débutants aux professionnels.  Effectuez vos séances le matin, l'après-midi ou le soir selon vos préférences.  Nos entraînements les plus courts ne durent que 3 minutes. 

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