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En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Programme HIIT pour la maison sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Programme HIIT pour la maison dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Programme HIIT pour la maison dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Programme HIIT pour la maison Sur iTunes
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Gratuit Sur iTunes | powerpunch | 0 | 0 | 1.1 | 4+ |
You’ll work up a sweat fast, working at a very intense level and then backing off for a slower recovery period, followed by another round of high intensity. HIIT workouts generally combine short bursts of intense exercise with periods of rest or lower-intensity exercise. Plus there’s a post-workout bonus: Your body will burn calories for about 2 hours after you exercise. At fitness studios and online, these workouts often mix aerobic, dance and bodyweight exercises. It takes your cardio workout to another level, as you push your pace out of your comfort zone. You’ll lose weight, build muscle, and boost your metabolism. As you can tell from the name, high-intensity interval training (HIIT) is challenging.