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Die cette application App unterstützt dich beim Erreichen deiner täglichen Gesundheitsziele, indem wir dich für deine gesundheitsfördernden Gewohnheiten innerhalb und außerhalb der App belohnen.  Nimm gemeinsam mit deinen Kolleg*innen an einer unserer Challenges teil: Ob Bewegung, Achtsamkeitsübungen oder Wissen, es ist für jeden Geschmack etwas dabei.  Verfolge deine körperlichen Leistungen: Verbinde Humanoo mit der Apple Health App* oder mit einem der folgenden unterstützten Anbieter: Fitbit, Garmin, Withings und Polar.  Und wenn du unsere Missionen erfüllst, erhältst du noch mehr Diamanten! Das neue Prämienprogramm macht es dir leicht, Diamanten zu sammeln, einzulösen und gewährt dir Zugang zu exklusiven Rabatten, die ausschließlich cette application-Nutzer*innen vorbehalten sind.  Erfahre mehr darüber, wie du deine persönlichen Gesundheitsziele erreichen kannst, indem du mithilfe unserer Wissensprogramme und -artikel lernst wie du dir gesunde Gewohnheiten aneignest.  Mithilfe von personalisierten Trainingseinheiten und mit Schritt-für-Schritt Video-Anleitungen, die dir zu einem gesünderen Lebensstil verhelfen, hältst du dich fit oder baust Stress und Spannungen ab.  cette application ist Europas größte DIGITALE CORPORATE WELLNESS PLATTFORM, die Menschen dabei unterstützt, ein gesünderes Leben zu führen.  Ernährung: Inspirierende Rezepte und praktische Ernährungstipps helfen dir dabei, deine Ernährung langfristig und gesund umzustellen.  Nutze unsere Coaching-Tageseinheiten oder verfolge deine Leistungen mit deinem Tracker oder Smartphone.  Verdiene Diamanten für jede Aktivität: Spaziergänge, Joggen, Sport, Radfahren, Lernen oder Meditieren.  Wähle zwischen über 3.000 personalisierten Coaching Programmen mit Fitnessübungen, Yoga- und Beweglichkeitstrainings, Achtsamkeitsübungen, Ernährungstipps, inspirierenden Rezepten und Wissensprogrammen - jedes Niveau ist willkommen.  Prämien: Je mehr Aktivitäten du mit cette application absolvierst, desto mehr wirst du belohnt.  Behalte den Überblick, miss deinen Fortschritt und werde Woche für Woche belohnt.  Motivations- und Konzentrationsprogramme ermöglichen es dir, deine Aufgaben mit mehr Fokus und Elan zu meistern.  Gesundheitsfortschritt: Miss deinen Fortschritt bei gesundheitsorientierten Aktivitäten, geistiger Konzentrationsfähigkeit und beim Selbststudium.  Bleib immer auf dem neuesten Stand: Wir knüpfen Beziehungen zwischen deinen Teams, auch zwischen verschiedenen Standorten.  Achtsamkeit: Autogenes Training, Schlafprogramme und Meditation helfen dir dabei, abzuschalten und den Alltagsstress hinter dir zu lassen.  Auch einfache Yogaübungen helfen dabei, sich zu entspannen und lockerer zu werden.  Bewegung: Humanoo hat für alle Ansprüche ein passendes Programm: Gewichtsreduktion, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit.  Lege deine Ernährungspräferenzen fest, um personalisierte Rezeptvorschläge zu erhalten.  Online-, Offline- und hybride Veranstaltungen oder Challenges.  Wir bieten positive Berührungspunkte, die den Gemeinschaftsgeist fördern, wie z.  * Apple Health (optional): Gewähre der cette application-App Zugriff auf deine Fitnessdaten über die Apple Health-App, um deinen Fortschritt in Sachen Fitness zu verfolgen oder dich mit anderen cette application-Nutzer*innen in Community-Fitnesswettbewerben zu messen.