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Yoga & meditation: Breathe Sur iTunes

Yogameditation est votre compagnon parfait pour des exercices de respiration guidée, conçue pour améliorer votre bien-être physique et mental.  Notre application est conçue pour vous aider à atteindre un sentiment de calme et de bien-être, et pour vous aider à réduire le stress et l'anxiété grâce à la pleine conscience et au contrôle de la respiration.  - Musique de yoga relaxante : Profitez d'une playlist de musique relaxante sélectionnée pour améliorer votre pratique et vous aider à vous détendre.  - Moniteur de fréquence cardiaque : Utilisez l’appareil photo de votre téléphone pour surveiller votre fréquence cardiaque avant et après les exercices.  Le moniteur de fréquence cardiaque ajoute une touche scientifique unique, vous permettant de voir les améliorations de votre santé en temps réel.  Ressentez plus de calme, réduisez le stress, améliorez votre sommeil et boostez votre santé globale avec Relax.  * Réduire le stress : Participez à des exercices de respiration soutenus par la science comme Kapalbhati, Sama Vritti, Anuloma et Ujjayi pour éliminer le stress.  * Améliorer la santé : Améliorez votre santé cardiovasculaire et augmentez la capacité pulmonaire grâce à des techniques de respiration ciblées.  - Minuteur de yoga : Réglez des minuteries pour vos exercices de respiration et vos séances de yoga afin de rester concentré et sur la bonne voie.  - Journal quotidien : Tenez un journal quotidien de vos exercices et de votre fréquence cardiaque.  Remarque : Un montant et une période d'achat seront appliqués à votre compte iTunes à la fin de la période d'essai ou d'introduction après confirmation.  - Exercices de respiration : Accédez à une variété de techniques de respiration adaptées à vos besoins, du Kapalbhati énergisant au Sama Vritti apaisant.  "Relax a été un véritable changement pour mes niveaux de stress et la qualité de mon sommeil.  Vous pouvez annuler à tout moment via les paramètres de votre compte iTunes.  * Se sentir mieux : Ressentez une amélioration notable de votre humeur et de votre bien-être général.  Les exercices guidés sont faciles à suivre, et le moniteur de fréquence cardiaque est une fonctionnalité fantastique !" - Emily R.  Commencez votre voyage vers une vie plus saine et sans stress dès aujourd'hui.  Téléchargez Relax et faites le premier pas vers une meilleure santé et un meilleur bien-être.  Les techniques de respiration sont efficaces, et j'adore la musique relaxante.  Relax est conçu pour tout le monde, des débutants aux pratiquants avancés.  Ressentez les bienfaits de la pleine conscience et du contrôle de la respiration dès aujourd'hui.  "Depuis que j'utilise Relax, j'ai ressenti une amélioration significative de mon humeur et de ma santé générale.  Toute partie inutilisée d'une période d'essai gratuite sera perdue si vous achetez un abonnement.  De plus, la musique de yoga relaxante et les minuteries personnalisables garantissent une expérience sereine et ininterrompue.  "J'ai essayé de nombreuses applications de bien-être, mais Relax se distingue.  L'interface conviviale rend facile le suivi des exercices guidés.  Rejoignez des milliers d’utilisateurs satisfaits qui ont transformé leur vie avec Relax.  * Améliorer le sommeil : Une pratique régulière peut conduire à un sommeil plus profond et plus reposant.  Les abonnements se renouvellent automatiquement à moins d'être annulés 24 heures avant la fin de la période en cours.  Le journal quotidien me maintient motivée et sur la bonne voie." - Sarah L.  Suivez vos améliorations et restez motivé.