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Lifesum: Calories et Régime | Obtenez l'app PC | 4.5415/5 31457 la revue 4.5415 |
Lifesum AB |
En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Lifesum: Calories et Régime sur votre ordinateur :
Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligneSi Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.
Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Lifesum: Calories et Régime dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Lifesum: Calories et Régime dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.
Lifesum: Calories et Régime Sur iTunes
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Gratuit Sur iTunes | Lifesum AB | 31457 | 4.5415 | 18.8.1 | 12+ |
L’abonnement se renouvelle automatiquement, sauf si vous désactivez le renouvellement automatique dans les paramètres de votre compte iTunes ou si vous annulez votre abonnement au moins 24 heures avant la fin de la période d’abonnement. Nous avons facilité le suivi des aliments afin que vous puissiez faire des choix plus sains pour votre corps et votre esprit. Bien plus qu’un compteur de calories, cette application vous aide à adopter un régime alimentaire adapté à vos goûts et à votre mode de vie. Que vous souhaitiez perdre du poids, vous muscler ou améliorer certaines de vos habitudes alimentaires, votre programme nutritionnel doit correspondre à vos objectifs personnels. Pour profiter pleinement de cette application, nous proposons des abonnements d’un ou trois mois ainsi qu’un abonnement Premium annuel à renouvellement automatique. Si vous souhaitez choisir quand vous mangez plutôt que ce que vous mangez, découvrez nos programmes de jeûne intermittent et consommez de délicieux aliments riches en nutriments lors de vos fenêtres de repas. Le paiement est débité de votre carte de crédit via votre compte iTunes lorsque vous confirmez votre achat. Faites de votre bien-être une priorité grâce à la technologie innovante de cette application et à l’expertise des médecins, des nutritionnistes et des cuisiniers professionnels. Plus de 50 millions d’utilisateurs de Lifesum cette application y puisent leur motivation et leur inspiration pour réussir leur parcours santé. • Une bibliothèque de milliers de recettes avec des filtres intelligents pour trouver rapidement ce que vous cherchez. Vous pouvez télécharger cette application gratuitement. • Synchronisation des applis de santé et de fitness comme Apple Health, Fitbit, Runkeeper et Withings pour suivre vos pas et vos exercices en temps réel. Atteignez vos objectifs de perte de poids tout en adoptant des habitudes alimentaires saines pour toute la vie. • Cétogène/pauvre en glucides vous permet de réduire vos apports en glucides. • Outil de suivi des macronutriments et objectifs de consommation de glucides, protéines et lipides ajustables. • Créez et enregistrez vos aliments, recettes, repas et exercices préférés. Toutefois, certaines fonctionnalités sont limitées. Nutrition personnalisée et alimentation saine à portée de main.
Bonne application mais un petit manque d’ergonomie
Bonne application qui m’a forcé à mieux consommer et à me rendre compte de mon activité physique par rapport à mon alimentation. Cependant, il y a une chose extrêmement gênante, c’est le fait que l’on puisse supprimer rapidement un élément d’une catégorie. En quoi ? Eh bien depuis iOS 7, le glisser de la gauche vers la droite signifie retourner en arrière, intuitivement. Mais les développeurs de cette application l’ont aussi attribué pour supprimer une consommation. Autant la synchronisation entre Apple Health est est absolument génial, mais la possibilité de supprimer accidentellement les données (nombre de pas) est absolument agacent, et en plus, impossible de les récupérer. Ce que je propose, c’est d’inverser le glisser vers la droite en glisser vers la gauche pour les suppressions. Ça évitera les accidents qui rendent la journée moins sûre au niveau des données. Mais l’application reste géniale.
Bien mais détails à améliorer
J’ai décidé d’acheter une application pour la première fois de ma vie car elle semblait être super. Les recettes sont diverses et variées et c’est un super point positif. Cependant je trouve ça dommage qu’il ne soit pas possible de programmer ses plats à l’avance si on ne suit pas certains régimes spécifiques. Si on veut suivre le régime « mangez sain » par exemple, impossible de planifier les recettes dans l’agenda de l’application a l’avance, donc pas possible de mettre les aliments dans la liste de course. Dommage... De plus, pour la liste de course, les aliments ne s’additionnent pas, cad si on a besoin de 6 bananes dans notre semaine, il n’affichera pas 6 bananes dans la liste mais 1 banane, puis 5 lignes plus tard une autre banane... il faut donc tout additionner soit même. C’est peut être un détail mais ça ajoute des contraintes en plus qui peuvent nous faire perdre pas mal de temps, ce qui ne devrait pas arriver dans une application payante.
Super mais un peu trop de focus sur le poids?
J’aime beaucoup l’application Lifesum, elle m’aide beaucoup à mieux comprendre ce que je mange, à équilibrer mes repas, à me rendre compte d’une dose normale de nourriture et permet un suivi des repas. Elle donne envie de se faire bons petits plats équilibrés et peu caloriques! Le seul petit hic pour moi sont les notifications rappelant à l’utilisateur de mettre à jour son poids. J’ai beaucoup de mal à ne pas me focaliser sur ma balance qui a tendance à me miner le moral, et je ne pense pas être la seule. Pour les personnes ou décident de mieux manger et de faire du sport, le fait de se muscler fait que le poids sur la balance risque de ne pas diminuer. Je ne trouve pas utile de se peser tous les jours ni d’attirer l’attention des utilisateurs sur la balance systématiquement alors qu’elle est plutôt source de complexes. Je trouve que cela retire un peu à la dynamique positive de l’application!
Superbe application!
J’avais téléchargé par le passé cette application pour mon suivi de calories mais je l’avais délaissé pour une autre plus complète. Je constate qu’aujourd’hui l’app est magnifique, à la pointe du design iOS13 avec son darkmode, intuitive et particulièrement bien fourni dans sa base de données alimentaires. Les recettes sont alléchantes et la synchronisation HealthKit parfaite. L’app sur AppleWatch est mignonne malgré une certaine inutilité. La gestion de l’eau, les légumes et les fruits sont un plus indéniable. Ma suggestion serait de les remplir automatiquement grâce aux entrées alimentaires.
Lifesum
Application qui m’a permis il y a 4 ans de perdre 20 kilos. A l’époque je l’a trouve très intuitif et facile d’utilisation. J’ai pourtant trouvé une application qui me convient mieux qui permet entre autre de créer des recettes et l’application en question calcul seule le nombre de calories en fonction de la portion prise. La portion est évalué en gramme et non en portion comme sur lifesum. De plus pour 1,50€ par mois j’ai accès à de nombreuses fonctionnalités non disponible sur lifesum. Entre autre; les applications de comptage calorie permettent de se rendre compte des aliments à éviter et des bon comportements a adopter. Si vous souhaitez perdre du poids c’est ce qu’il vous faut.