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  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 23.48.4
  • Dernière mise à jour: 2023-12-11
  • Taille du fichier: 138.82 MB
  • Développeur: Freeletics GmbH
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
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Freeletics: HIIT Fitness Coach pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

                 

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Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Freeletics: HIIT Fitness Coach sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Freeletics: HIIT Fitness Coach sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Freeletics: HIIT Fitness Coach sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Freeletics: HIIT Fitness Coach dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Freeletics: HIIT Fitness Coach dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Freeletics: HIIT Fitness Coach Sur iTunes


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Freeletics: HIIT Fitness Coach Logiciel Aperçu

• Notre approche holistique du fitness et du développement personnel combine HIIT, pleine conscience, savoir et motivation pour vous aider à parfaire votre entraînement et bâtir le socle d’un changement positif et durable.  • Obtenez des résultats rapides grâce à l’entraîneur personnel numérique le plus avancé du marché, qui intègre votre feedback pour élaborer une séance idéale pour vous à chaque fois.  Course, HIIT au poids du corps, poids libres en salle de sport ou combinaison de tout cela : il existe un parcours d’entraînement pour vous.  • Bénéficiez de votre propre entraîneur personnel numérique qui conçoit chaque HIIT selon votre expérience, vos objectifs, votre niveau et vos préférences.  • Contrôlez vos séances avec votre Apple Watch et suivez votre état de forme dans Freeletics Santé d’Apple.  La version gratuite de Freeletics contient 22 HIIT au poids du corps, 27 exercices, 5 exercices d’échauffement et de récupération, 20 séances audio, de la course, des stats, des lieux d’entraînement et une communauté de millions de personnes.  Quel que soit votre niveau, réalisez vos objectifs et adoptez des habitudes saines avec des HIIT personnalisés et un coaching audio.  Pour une réussite à long terme avec l’aide d’un entraîneur personnel, utilisez le Coach cette application avec une garantie « satisfait ou remboursé » de 14 jours.  Freeletics de fitness n° 1 en Europe vous permet de vous entraîner où et quand vous voulez avec le meilleur entraîneur personnel numérique et sans salle de sport.  • Renforcez votre mental et soyez motivé(e) à améliorer votre forme physique grâce au coaching audio.  Vous avez le droit d’annuler votre abonnement initial dans les 14 jours suivant sa souscription.  • Lors de séances de 5 à 20 min, apprenez à développer des habitudes, perdre du poids, vous détendre et améliorer concentration, entraînement, récupération et sommeil.  Votre entraîneur personnel vous attend.  Gérez votre abonnement et désactivez le renouvellement automatique à tout moment dans les réglages de votre compte Apple.  Le Coach d’Entraînement est inclus dans les abonnements Entraînement, Entraînement & Nutrition et Corps & Mental.  • Votre programme sera intégré à un « parcours d’entraînement ».  Vous serez facturé(e) pour la période d’abonnement suivante jusqu’à 24 h avant l’expiration de l’abonnement en cours.  Indiquez-le au Coach qui adaptera votre séance à vos besoins.  • Choisissez votre style d’entraînement.  Perdre du poids, se muscler ou améliorer sa forme physique n’a jamais été aussi simple.  Le Coach Nutrition fait partie de Freeletics cette application Nutrition.  Le Coach Mental est uniquement inclus dans le Combo Corps & Mental.  • Thèmes : concentration, stress, sommeil, forme physique, alimentation et motivation.  • Progressez grâce à des milliers de variations de HIIT et plus de 180 exercices.  Entraînez-vous sans contrainte de temps, d’équipement, d’espace, de budget ou de compétence, comme nos 42 millions d’utilisateurs.  • En voyage ? À court de temps ou d’équipement ? Sans possibilité de courir ou de faire du bruit ? Aucun souci.  Contactez-nous à application.com/hc/fr ou suivez @cette application sur les réseaux sociaux.  L’abonnement est renouvelé automatiquement s’il n’est pas annulé au moins 24 h avant son expiration.  • cette application est synonyme de liberté.  Chaque programme est unique : l’entraînement est entièrement personnalisé.  Choisissez parmi 20 d’entre eux, chacun ayant un objectif différent. 

App Avis


  • par DVMSKO
    4

    Demande d’améliorations

    Bonjour, si je peux vous être utile pour l’amélioration de vos applications j’aimerais vous donner quelques conseils de mon point de vue en tant que client. Tout d’abord vos application sont très professionnelles et plutôt complète mais je pense qu’il serait judicieux d’améliorer la personnalisation des Coach d’entraînement, en proposant par exemple une option à l’utilisateur, lui permettant de choisir les muscles qu’il souhaite prioritairement travailler lors de ses entraînements. Autre idée, je pense que demander à l’utilisateur quels sont ses objectifs exacts a atteindre pour son poids et pour son gabarit (Basique, Musclé, Très Musclé, ou autre). Pour l’application Gym, je pense que le Coach devrait demander si l’utilisateur souhaite manipuler seulement des haltères et une barre avec des poids, ou s’il souhaite utiliser toutes (ou certaines) les machines présentes à la salle de sport, et ainsi ajouter de nombreux exercices et programmes pour le bonheur de tous. Enfin, pour permettre aux utilisateurs d’avoir un programme idéal en fonction de leur besoins, je pense qu’il serait préférable de « fusionner » Freeletics Bodyweight et Freeletics Gym, pour ainsi lui laisser la liberté de choisir les jours d’entraînement qu’il passera à la salle et ceux qu’il passera en dehors, ce qui pourra favoriser l’apparition de différentes options pour la personnalisation du Coach d’entraînement. Merci pour votre attention et merci pour le travail que vous fournissez.



  • par em1x4m
    4

    Ipad mode paysage please

    Utilisateur de freeletics depuis plusieurs années maintenant, je suis toujours satisfait par les workouts proposés et je trouve l'application smartphone très bien faite et en constante amélioration. Cependant je ne peux pas vraiment l'utiliser sur iPad, car l'application est toujours bloquée en mode portrait. Or la plupart des supports (smart cover, magic keyboard etc...) permettant de maintenir la tablette relevée face à soi lors d'un workout, ce qui est je trouves très pratique, s'utilisent en mode paysage. On se retrouve donc à devoir enlever le support ou à tourner la tête à 90 degrés... Pas top. Si ce blocage était supprimé lors d'une future version, ce serait à mon sens un gros plus pour l'ux sur cette plateforme.



  • par Geistcasper
    5

    Un seul petit bémol

    L’appli est très bien conçue et les articles très intéressant !!! les séances sont tjs très efficace de mon point de vue. Le seul bémol à mon niveau sont les séances audio qui ne se font qu’en anglais et ayant un niveau basique cela reste compliqué de tout comprendre pour moi en tout cas ... pourriez vous songer à en faire une version française svp ?! merci bcp.



  • par yovek'xwkl. fhk
    5

    Application incroyable !

    J’ai commencé en juillet après ma prépa (du coup j’avais vraiment perdu en capital physique) au début c’était très dur mais j’ai vu des résultats au bout d’un mois et demi. Cette application est vraiment très bien pour retrouver une forme physique, tant au niveau du cardio que de la musculature (j’ai pris 4kg en 3 mois et c’est pas du gras !). Tout ce qu’il faut c’est de la volonté ! Il n’est absolument pas nécessaire de payer quoi que ce soit (sauf un tapis de sport si vous n’en avez pas). Je conseille cependant de faire une activité sportive en parallèle pour pouvoir mettre en pratique cette forme physique acquise grâce à l’application. Par ex moi je nage pas mal à côté (en plus c’est bien pour le dos et les épaules).



  • par Harchimed
    4

    J adore mais !!!

    J adore cette application, j adore le fait qu elle pousse à se surpasser. Grâce à ses différents ateliers je vois mon corps se redessiner et mon poids baissé ( perte de 10kilos ) bien sûr avec une alimentation adéquate ou cela ne sert à rien néanmoins j aimerai que quelque fonctionnalité voient le jour par exemple un suivit du poids ou/et des mensurations de la personne moi je trouve ça motivant ! Après à chaque fin d exercice on nous demande d évaluer si cela a était trop dur ( trop de chose ) et comment a était notre technique plutôt bien pour ce genre d app mais j aimerai pouvoir détaillé ma séance plus en profondeur je trouve qu il est difficile de choisir. J en suis 10 semaine de programme avec une interruption forcée du à une blessure ( brûlure à la main ) j aurai aimé pouvoir mettre en pause mon entraînement et que l app le prenne en compte la reprise a éteint musclée !! Mise à part ces petites choses je conseille cette app donnez vous à fond et vous verrez le changement.


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