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Télécharger Calm Harm – manage self-harm sur PC


  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 5.2.4
  • Dernière mise à jour: 2023-09-01
  • Taille du fichier: 7.28 MB
  • Développeur: Stem4
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
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Calm Harm – manage self-harm pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

         


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Calm Harm – manage self-harm est disponible! Télécharger ci-dessous:

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43 Commentaires 		Calm Radio
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0 Commentaires 		Andrei Cristian's Apps
Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Calm Harm – manage self-harm sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Calm Harm – manage self-harm sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Calm Harm – manage self-harm sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Calm Harm – manage self-harm dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Calm Harm – manage self-harm dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Calm Harm – manage self-harm Sur iTunes


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Calm Harm – manage self-harm Logiciel Aperçu

Calm Harm provides some immediate techniques to help break the cycle of self-harm behaviours and explore underlying trigger factors; build a ‘safety net’ of helpful thoughts, behaviours and access to supportive people; and provides the opportunity to journal and self-reflect.  Join over 2 million users and learn to ride the wave with the free Calm Harm app by choosing activities from these categories: Comfort, Distract, Express Yourself, Release, and Random.  Calm Harm is an award-winning app developed for teenage mental health charity stem4 by Clinical Psychologist Dr.  Please note that the Calm Harm app is not a substitute for the assessment and individualised treatment by a health/mental health professional.  There is also a breathing technique to help be mindful and stay in the moment, regulate difficult emotions and reduce tension.  Nihara Krause, in collaboration with young people, using principles from the evidence-based Dialectical Behaviour Therapy (DBT).  When you ride the wave, the urge to self-harm will fade.  Please also note that if you forget both your passcode and security answer, these cannot be reset as we do not create user accounts.  The urge to self-harm is like a wave.  It also provides signposts to help.  You will need to reinstall the app, losing any previous data.  It feels the most powerful when you start wanting to do it.  It is built to NHS standards and approved by ORCHA.  • ‘This app saves lives.  • ‘This app helps me so much.  It is a beautiful, beautiful tool. 

App Avis


  • par Hivzhiebfiehfezfibh
    4

    Manque d’autres langues

    Très bien mais il serait bien d’ajouter d’autres langues, notamment le français...



  • par lenamth.7
    5

    I love the app

    I love the app it’s very helpful but pleaseeee guys add new languages like French because it could help many people out there who don’t speak English (like younger ppl/kids who don’t speak English yet or struggle with it at school).


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