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  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 8.12.3
  • Dernière mise à jour: 2026-05-12
  • Taille du fichier: 61.89 MB
  • Développeur: Sleep Reset, Inc.
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
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Sleep Reset: CBT for Insomnia pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

               


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Sleep Reset: CBT for Insomnia est disponible! Télécharger ci-dessous:

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1. Sleep Bug Sleep Bug Télécharger 4.5/5
581 Commentaires 		Panzertax
2. Sleep Bug Pro Sleep Bug Pro Télécharger 4.7/5
229 Commentaires 		Panzertax
3. Relax Sleep Melodies Relax Sleep Melodies Télécharger 4/5
216 Commentaires 		WP-Developer
Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Sleep Reset: CBT for Insomnia sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Sleep Reset: CBT for Insomnia sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Sleep Reset: CBT for Insomnia sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Sleep Reset: CBT for Insomnia dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Sleep Reset: CBT for Insomnia dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


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Sleep Reset: CBT for Insomnia Logiciel Aperçu

Sleep Reset is the only digital sleep program clinically proven to treat insomnia using CBT-I — the gold standard recommended by sleep doctors.  Designed with sleep experts from Stanford, Yale School of Medicine, and University of Arizona, using techniques recommended by the American Academy of Sleep Medicine.  Sleep Reset helps you fall asleep faster, stay asleep longer, and wake up feeling rested — without pills, supplements, or endless meditations.  Unlike sleep trackers or white noise apps, we help you fix the root cause of your sleep problems with a personalized plan and real human support.  Download Sleep Reset and take your first step toward real, lasting sleep.  Over 90% of members say Sleep Reset is effective after their first 28 days.  Sleep Reset delivers the same techniques from your phone.  Your sleep plan adapts to you, with daily access to a real sleep coach who supports you along the way.  Better sleep isn’t about trying harder — it’s about using the right science.  Trusted by 1,000+ doctors, developed by Stanford & Yale researchers, and featured in Forbes, WSJ, CNBC, TechCrunch, USA Today, Women's Health, and more.  Just proven techniques that work long-term.  CBT-I usually requires months-long waitlists and costs ~$5,000.  No melatonin.  No grogginess.  No dependency. 

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