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  • Catégorie: Health & Fitness
  • Version actuelle: 8.8.1
  • Dernière mise à jour: 2025-01-03
  • Taille du fichier: 61.89 MB
  • Développeur: Sleep Reset, Inc.
  • Compatibility: Requis Windows 11, Windows 10, Windows 8 et Windows 7
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Sleep Reset: CBT for Insomnia pour PC: Comment télécharger et installer sur un PC Windows

               


Bonne nouvelle! Une application Windows comme Sleep Reset: CBT for Insomnia est disponible! Télécharger ci-dessous:

SN App Télécharger Rating Développeur
1. Sleep Bug Sleep Bug Télécharger 4.5/5
581 Commentaires 		Panzertax
2. Sleep Bug Pro Sleep Bug Pro Télécharger 4.7/5
229 Commentaires 		Panzertax
3. Relax Sleep Melodies Relax Sleep Melodies Télécharger 4/5
216 Commentaires 		WP-Developer
Sinon, suivez les instructions ci-dessous pour utiliser Sleep Reset: CBT for Insomnia sur PC:

En 4 étapes, je vais vous montrer comment télécharger et installer Sleep Reset: CBT for Insomnia sur votre ordinateur :


1: Téléchargez un logiciel d'émulation

Un émulateur imite/émule un appareil Android sur votre PC Windows, ce qui facilite l'installation d'applications Android sur votre ordinateur. Pour commencer, vous pouvez choisir l'un des émulateurs populaires ci-dessous:

  1. Nox App
  2. Bluestacks
Windowsapp.fr recommande Bluestacks - un émulateur très populaire avec des tutoriels d'aide en ligne


2 : Installez le logiciel de l'émulateur sur votre ordinateur

Si Bluestacks.exe ou Nox.exe a été téléchargé avec succès, accédez au dossier "Téléchargements" sur votre ordinateur ou n'importe où l'ordinateur stocke les fichiers téléchargés.

  1. Une fois trouvé, cliquez dessus. Le processus d'installation va commencer.
  2. Acceptez les conditions d'utilisation/le contrat de licence et suivez les instructions à l'écran.


3: Installez Sleep Reset: CBT for Insomnia sur PC à l'aide de l'application Emulator

Lorsque l'émulateur est installé, ouvrez l'application et saisissez Sleep Reset: CBT for Insomnia dans la barre de recherche ; puis appuyez sur rechercher. Vous verrez facilement l'application que vous venez de rechercher. Clique dessus. Il affichera Sleep Reset: CBT for Insomnia dans votre logiciel émulateur. Appuyez sur le bouton "installer" et l'application commencera à s'installer.


Sleep Reset: CBT for Insomnia Sur iTunes


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Sleep Reset: CBT for Insomnia Logiciel Aperçu

— You’ll learn from the best - get access to a comprehensive library of lessons, exercises, meditations, and more, all meticulously curated by leading experts tackling issues ranging from sleep anxiety to physical pain.  We combine principles of Cognitive and Behavioral Therapy for Insomnia (CBT-I) with human coaching from sleep experts to tailor strategies just for you.  — You’ll get to the heart of the issue - dive deep into the root causes of your sleep troubles and implement effective strategies for long-lasting results.  — You won’t be alone - enjoy dedicated 1:1 messaging with a sleep expert for personalized CBT-I coaching, effective action plans, and sleep support.  Sleep Reset is a personalized sleep program designed to help you beat insomnia.  Peer-reviewed clinical data analysis was led by top sleep researchers at the University of Arizona’s Sleep and Health Research Program, and published in Frontiers in Sleep.  Find out why you’re not sleeping well, so you can sleep deeply through the night without harmful pills, grogginess, or side effects.  Join thousands of people in beating insomnia with Sleep Reset.  Backed by Stanford Sleep Clinic and recommended by sleep doctors, Sleep Reset is your roadmap to rest.  About half of members who take sleeping pills are no longer taking them by the end of the program. 

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