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Tapis de course: Intervals Sur iTunes

Entraînez-vous à partir de seulement 2 jours par semaine pour améliorer votre course sur tapis roulant avec des routines simples et accessibles.  Obtenez les séances d'entraînement dont vous avez besoin pour atteindre votre objectif de forme physique personnel.  Enregistrez vos calories, votre fréquence cardiaque et votre distance afin que vous puissiez voir votre croissance et votre capacité de course s'améliorer au fil du temps.  Chaque plan est conçu pour aider votre corps à s'adapter et à s'améliorer tout en minimisant le risque de blessure ou d'épuisement professionnel.  Transformez votre cardio avec des entraînements guidés sur tapis roulant.  - Coach audio avec repères guidés et support pour jouer votre propre musique en arrière-plan.  Vivez avec énergie, choisissez un plan d'entraînement qui atteint votre objectif.  Si vous courez à l'intérieur sur un tapis roulant, vous pouvez utiliser toutes les routines, des plans pour débutants aux entraînements avancés HIIT.  Échauffez-vous et refroidissez efficacement et renforcez tout votre corps avec des exercices supplémentaires.  - INTÉGRATION APPLE HEALTH : enregistre vos entraînements dans Apple Health afin que vous puissiez suivre vos progrès ainsi que d'autres activités quotidiennes.  Convient à tous les coureurs, tout ce dont vous avez besoin est un tapis roulant.  Débutant en course à pied ou sur tapis roulant ? Commencez avec notre plan de démarrage.  Nous enregistrerons vos progrès afin que vous puissiez vous améliorer progressivement et devenir un coureur plus fort.  Choisissez un plan en fonction de votre niveau et de votre objectif.  Tout est suivi pour vous garder motivé.  Renforcez-vous, perdez du poids ou améliorez votre état de santé général.  - Suivez votre activité quotidienne et assurez-vous de continuer à grandir.  - Complétez vos séances d'entraînement avec des exercices recommandés.  - Connectez-vous vos séances d'entraînement, avec la possibilité de répéter vos favoris.  Any unused portion of a free trial period is forfeited if you choose to purchase a premium subscription.  If you upgrade to a premium subscription, payment will be charged to your iTunes account at confirmation of purchase.  Your subscription renews automatically unless cancelled at least 24 hours prior to the end of the current period.  Subscriptions can be managed and auto-renewal turned off in Account Settings in iTunes after purchase.  Once purchased, the current period cannot be cancelled.  They are not intended nor implied to be a substitute for professional medical advice.  You should always consult your healthcare provider before beginning any fitness program.  - Programmes guidés.  This app and any information given by it are for educational purposes only.  There is no increase in cost when renewing.